心理健康 男性更年期9大表现

“男性也有更年期”的概念并不算新，但到底有了哪些表现就是更年期了?在最新出版的《新英格兰医学杂志》六月号上，欧洲科学家第一次界定了男性更年期的症状。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

男人对这岁数的女人更易上瘾

生活中，我们经常见到这种现象“老夫少妻”或是“老妻少夫”，那么，你知道相差多少的人在一起会更幸福吗?男人喜欢什么样的女人呢?接下来小编带你了解一下什么年龄的女人受欢迎以及女人该怎么做才能婚姻更幸福吧。[详细]

2016-09-28 13:49 分类：心理健康

男女为何夜间欲望更强

感情对于男女来说是生活中不可缺少的事情，事实上，有科学研究发现，男女通常在夜间的时候欲望会更强，这是为什么呢?今天，小编就来告诉你夫妻如何相处，一起看看夫妻间的最佳年龄差是多少吧!>>>揭秘日本最具趣味的“情侣”酒店[详细]

2016-09-28 14:14 分类：心理健康

水里放了它，不但清毒，还让你更年轻

喝水，是我们每天必做的事情，尤其是现在正值春天，很容易出现口干舌燥的情况，大家一定要多喝点水哦！[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

常吃这些不但能造血，还能更年轻！

贫血是人们不想面对的事，贫血会造成脸的气色不佳，对身体都会造成影响，那么补血的食物有哪些，吃什么可以补血，下面我们就来看看这些不但能补血还能变年轻的食物。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

30岁女性也易步入更年期 10个保健方缓解不适

   1合理调整营养 更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。另外，饮食上还要补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，这对防衰老有好处。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

16个好习惯让男人更年轻

为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成以下十六个好习惯就能让你更年轻。1、常用剃须刀，年轻5岁半[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

白领女性更年期过早有原因

在一些医院的妇科门诊里，经常有年龄不满40岁就停经的白领女性来看病。停经让她们感到焦虑，同时出现的一些现象更使她们不知所措，有的因此心理抑郁，敏感多疑，情绪多变，不时与同事、家人发生冲突。专家指出，这是女性更年期提前的表现。[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

女性更年期的有效调理

更年期是女性的一个特殊时期。进入这个时期的女性因为卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成日渐减少，造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状，如：脸红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升、疲倦、呼吸不畅、胸口发闷、焦虑不安、脾气暴躁、失眠、眩晕、耳鸣、心悸、性欲不振等。怎么调理缓解女性更年期病症?专家认为：吃些豆制品，不吸烟，注意补钙，营养均衡，加强锻炼是缓解女性...[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

女性太瘦易现更年期

如今，越来越多的女性享受并追捧“骨感美”，认为瘦削轻身才是健美，减肥瘦身乐此不疲。但实际上，减肥过度会导致女性体重过轻，以至提前进入更年期状态，引发大量的健康问题，不但对本人健康有影响，怀孕时还会对宝宝健康造成影响。[详细]

2016-09-28 15:39 分类：营养饮食

避开五种早餐 让女人更年轻

不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合，是最为常见的，但它们都各有其营养陷阱，看看你是否避开了呢。一、面包牛奶族[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

人一生有22个关键点 ，你到哪个关键点了

人一生有22个关键点，你到哪个关键点了 一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食