核桃木耳粳米粥的材料和做法步骤

核桃木耳粳米粥的口感极好，爽滑又带有清甜味道，营养丰富含有维生素和矿物质，食用后可以补脑子，调和脾胃帮助理气清肺。核桃木耳粳米粥同样适合孩子和儿童食用，特意加入的葡萄干则会让粥更加开胃好喝，孩子也会喜欢的。下面就来看看核桃木耳粳米粥的做法[详细]

2018-06-20 16:17 分类：食材百科

黄柏粳米粥的做法与功效

黄柏大家可能都听说过，知道它是一种功效出色的中药材，它性寒味苦，可以泻火解毒，平时除了可以入药以外，还能当保健性食材食用，用它与粳米一起煮粥，就是黄柏的常见吃法。只是这种黄柏粳米粥应该怎么做呢？它又有哪些功效呢？接下来小编就为大家具体说一[详细]

2018-06-20 16:17 分类：食材百科

百合薏仁粳米粥的材料和做法步骤

叶落知秋，秋季是一年中丰收季节，同样也是瓜果成熟的季节，这个时候我们的身体也发在发生转变，由阳向阴转变，这个时候就要懂得吃些滋阴的食物来帮助调养身体了。秋季的时候是补肺润肺最好的时节，今天就推荐一道可以解燥生津的粥，百合薏仁粳米粥。看看百[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

冬瓜瘦肉粳米粥的材料和做法步骤

冬瓜瘦肉粳米粥软糯极为好吃，味道鲜中带有清香味，让我们吃后可以精神振作，充满活力。冬瓜瘦肉粳米粥的做法一起来了解下吧。 冬瓜瘦肉粳米粥的做法 一、冬瓜瘦肉粳米粥的准备材料 准备三百克冬瓜，粳米二百克，瘦猪肉一百克，淀粉盐还有香油若干。 二、冬[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

杞子粳米粥的原料和做法步骤

粳米粥一直都是价格实惠又营养丰富的养生粥，适合大众的消费需求。梗米粥搭配杞子的时候，营养价值更加丰富，下面就来看看杞子梗米粥的做法，让我们在家里也可以享受这个美味的杞子梗米粥了。 杞子粳米粥的做法 一、杞子粳米粥的用料 杞子粳米粥的原料简单，[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

枸杞粳米粥

相信大家都有品尝过枸杞粳米 粥 吧，下面随小编一起来回味一下该粥的味道，希望大家能喜欢我给大家准备的内容。 枸杞粳米粥 材料 主料：粳米100克， 辅料：菟丝子20克，枸杞子20克， 调料：白砂糖15克 枸杞粳米粥的做法 1.将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时[详细]

2018-06-20 02:11 分类：食材百科

山药海带粳米粥

山药海带粳米粥的知识不知道大家了解多少呢？下面和小编一起来回顾一下吧。 山药海带粳米粥 粳米性平、味甘，归脾、胃经; 具有补中益气，平和五脏，止烦渴，止泄，壮筋骨，通血脉，益精强志，好颜色之功; 主治泻[详细]

2018-06-20 02:50 分类：食材百科

海带粳米粥做法

下面简单的为大家介绍一下关于海带粳米粥的做法，希望大家能够喜欢哦。 海带粳米粥 清香甜软，营养丰富。 海带粳米粥的材料 主料：海带(鲜)50克，粳米150克， 辅料：绿豆50克， 调料：赤砂糖5克 海带粳米粥的做法 1.将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝[详细]

2018-06-20 02:49 分类：食材百科

粳米粥

对于粳米粥的知识大家了解多少呢?下面让小编给您总结一下，希望大家喜欢。 粳米粥 :首先，往砂锅中倒入适量的水，用大火把水烧开。在等待水开的时间里，用清水将粳米淘洗干净。几分钟后等水开了，再把淘洗干净的粳米下锅，继续用大火烧开。等粥沸腾时改成小火[详细]

2018-06-20 14:21 分类：食材百科

粳米粥的功效

对于粳米粥的功效大家了解多少呢？下面和小编一起再来学习一下该粥的做法。 粳米粥 用粳型非糯性稻谷制成的米。米粒一般呈椭圆形。按其粒质和粳稻收获季节分为早粳米(腹白较大，硬质粒少)，晚粳米(腹白较小，硬质粒多)。梗米也叫蓬莱米,口感软硬适中,我们一般[详细]

2018-06-20 14:21 分类：食材百科

阴米的功效与作用及食用方法

平时大家看到阴米这个名字时，可能会有些陌生，其实它就是我们平时吃的大米也叫粳米或者硬米，是人类生活中必不可少的粮食作物。阴米口感软糯细滑，营养丰富滋味诱人，能为人体补充营养，也能保健身体，下面是对它功效以及使用方法的详细介绍，大家可以重点[详细]

2019-03-05 06:14 分类：食材百科

粳米营养价值 能提高人体免疫力

导语：粳米营养价值。粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。今天四季养生网小编向大家介绍，粳米营养价值。粳米营养价值：粳米是大米的一种，在中国各地均有栽培，种植历史已有6900多年，是中国饮食文化的特产之一。粳米中的蛋白质虽然只占7%，但因吃量很大，所以仍然是蛋...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食