馋涎欲滴 咸蛋黄豆腐羹的做法

吃厌了家常豆腐，麻婆豆腐，凉拌豆腐，汤豆腐吗？试试这个咸蛋黄豆腐羹吧！，1个绢豆腐，1盒鸡蛋，4个咸蛋黄，立马让你馋涎欲滴。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

莲子羹的做法

莲子是草本植物也可以食用，莲子是目前保养与养生者最好的选择不仅营养而且还有很多治疗的效果，莲子含有丰富的蛋白质，热量，脂肪，多种维生素等营养物质。莲子可以泡水喝也可以做成莲子粥，莲子羹那么莲子羹有什么营养价值它的做法步骤有哪些呢下面来看下。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

莲子羹怎么做

莲子是我们经常吃到的食物之一，莲子不但好吃而且还有非常丰富的营养，经常吃莲子对于我们人体有着很好的功效和作用，莲子不但适合老年朋友吃，少年儿童也是可以吃莲子的，所以莲子属于老少咸宜的食物，莲子有多种做法，我们既可以用莲子来煮汤，也可以用莲子做成甜品。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

益母草豆羹怎么做

我们都知道益母草是帮助女性解决经期各种不适的一种方法，还能够调理月经不调等问题，因此在生活当中，它是女性朋友们保健身体的一个好帮手，实际上很多人在使用益母草的时候都会将它作为烹饪过程当中的一种材料，而这样的方式更利于我们人体吸收，下面要去了解一下益母草豆羹的制作方法。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

香螺蘑菇豆腐羹

生活中有很多佳肴是人们喜爱的选择，例如香螺蘑菇豆腐羹就是不错之选，这样的佳肴在吃的时候，对身体各方面没有任何的损害，那这样的佳肴含有的蛋白质、维生素、钙、美、钾、磷都是比较多，这些营养元素对人体的帮助很大，所以这样佳肴吃的时候也是可以放心进行。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

扇贝五彩蒸蛋羹怎么做

扇贝五彩蒸蛋羹是很多最爱的佳肴，这类佳肴含有的蛋白质、钾、磷、钙、维生素比较多，对这样食物选择的时候，完全可以放心进行，它对人体健康不会有任何的损害，不过因为它的营养价值比较高，吃扇贝五彩蒸蛋羹的时候也是要适量进行，对扇贝五彩蒸蛋羹怎么做呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

雪菜豆腐羹有哪些营养价值

雪菜豆腐羹这种食物主要是利用雪菜跟豆腐这两种食材制作的，所以我们建议大家在生活中应该要多去了解一下雪菜豆腐羹的制作方法，这样对于你们在生活中品尝雪菜豆腐羹这种食物是有很大帮助的。雪菜豆腐羹的营养价值是比较高的，它可以补充我们身体所需的蛋白质和维生素以及纤维素。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

瘦肉羹的做法

瘦肉羹是南方的一种特色小吃，在我国的福建地区人们食用比较广泛。瘦肉羹也就是瘦肉片，南方的人们非常喜欢吃这种食物，但是在北方地区却很少见到这种食物。瘦肉羹并不是一种汤，而是一种条状的东西。瘦肉羹在制作的时候根据个人口味可以适当添加一些别的食材。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

瘦肉鸡蛋羹

如果家里有了小宝宝，相信大家都会想给小宝宝最好的，尤其是到了小宝宝要加辅食的时候，大家都会绞尽脑汁的想着给宝宝做出各种花样的辅食，其中鸡蛋羹是很多妈妈们的选择，如果在鸡蛋羹中加入瘦肉就会更有营养，那么瘦肉鸡蛋羹怎么做呢，下面我们一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

银耳羹的功效

我们都知道银耳羹是比较昂贵的一种食物，主要是因为这种食物的营养价值是比较高的。银耳羹可以用来治疗一些常见的胃病以及补脑，对于老年人来说，银耳羹对于他们的身体抵抗力的提高是很有帮助的，所以我们在生活中适当的制作一些银耳羹给他们吃是很有疗效的，希望大家可以尝试一下它的效果。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食