冬季养生不妨多吃4种根菜

 冬季养生不妨多吃4种根菜 女人邦食疗养生配图 俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美，并且营养价值丰富。冬天，是根菜大量上市的季节，更该多吃这些“大块头”。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬天要多吃“根”菜

 俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美，并且营养价值丰富。冬天，是根菜大量上市的季节，更该多吃这些“大块头”。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

冬季多吃五种根菜最养生

  “春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

甜菜根怎么吃最有营养 甜菜根生吃还是煮熟吃好

甜菜根是很好吃的一种植物，它的味道甜美可口，还有丰富的营养价值，具有改善贫血，补血养虚之效，那么甜菜根怎么吃最有营养？甜菜根生吃还是煮熟吃好？[详细]

2018-07-26 22:06 分类：养生保健

甜菜根孕妇可以吃吗 怀孕吃甜菜根有什么好处

甜菜根是营养价值很丰富的食物，很多人可能对它并不是太熟悉，因为在国内不是很普遍，那么甜菜根孕妇可以吃吗？怀孕吃甜菜根有什么好处？[详细]

2018-07-26 22:06 分类：养生保健

菠菜根的功效与作用及禁忌 菠菜根的营养价值

大家应该都很熟悉菠菜，菠菜营养很丰富，具有很好的食用价值，但是它的根很少有人吃，但是也很有价值的，下面看看菠菜根的功效与作用及禁忌，菠菜根的营养价值。[详细]

2018-07-28 12:03 分类：养生保健

糖尿病人能吃甜菜根吗 甜菜根的功效与作用

甜菜根是生活中常见的蔬菜，味道鲜美，营养丰富。那么糖尿病人能吃甜菜根吗？下面小编将为大家全面分析糖尿病人能吃甜菜根吗，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-03 03:36 分类：养生保健

甜菜根可以天天吃吗 甜菜根可以做口红色素吗

甜菜根是很好的蔬菜，味道可口，营养丰富。吃甜菜根有很多好处，下面小编将为大家介绍怎么吃甜菜根好，希望对大家有用！[详细]

2018-07-27 18:40 分类：饮食养生

苋菜根能吃吗 苋菜根的功效和作用

苋菜不只是叶可以食用有营养，就连苋菜根都含有一定功效。苋菜根能吃吗？苋菜根的功效和作用有哪些？[详细]

2018-07-27 18:39 分类：饮食养生

苦菜根能吃吗 苦菜根的功效与作用有哪些

我们都知道苦菜可以吃，并且味道口感不错，也含有一定的营养。苦菜根能吃吗？苦菜根的功效与作用有哪些？[详细]

2018-07-03 07:16 分类：饮食养生

黄花菜的根可以下奶吗 黄花菜的根孕妇能吃吗

在日常生活中，很多人喜欢吃黄花菜。黄花菜有很好的下奶作用，有些人想知道黄花菜的根可不可下奶，下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-03 07:18 分类：饮食养生