如何腌制白萝卜咸菜 白萝卜怎么腌制好吃

腌制白萝卜咸菜相信大家都应该吃过了吧，在小时候小编就经常能吃到，现在很多地方做出来的腌制的白萝卜都已经变味了，没有当初吃到的原汁原味了， 为了让大家能尝到原汁原味腌制的白萝卜，小编奉献一下已经失传的制法。 如何腌制白萝卜咸菜 材料准备 白萝卜[详细]

2018-06-20 01:37 分类：食材百科

凉拌韭菜根怎么做

当夏天到来时，凉拌菜无疑是开胃下饭的好菜品。凉拌菜有很多原料，但由于季节是夏天，这是盛产韭菜的季节，所以当选择凉拌韭菜时，你可以一边喝酒一边吃晚餐，和朋友几个人聊天，讲笑话，吃新鲜美味，可以说是十分惬[详细]

2019-04-30 03:51 分类：营养饮食

饮食禁忌 警惕这几种种问题蔬菜比农药还毒

多吃蔬菜有利身心健康，吃错了蔬菜堪比农药中毒。现在市场上的蔬菜很多都是使用植物激素催熟的，或者卖家为了赚钱把坏了的蔬菜参夹在好的蔬菜中，这个时候我们一定要擦亮眼睛，13种问题蔬菜一定不能吃![详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

蚕豆根腐病的防治方法

我们在种植蚕豆的时候，可能经常会遇到蚕豆的根腐病吧，那么今天就给大家说说蚕豆根腐病是如何防治呢? 症状： 受害植株主根和茎基部初生水渍状斑，后发黑腐烂，侧根枯朽，皮层易脱落，烂根表面有致密的白色雪层，是病菌的菌丝体，似鼠粪状黑色颗粒，这是病菌[详细]

2018-06-20 01:26 分类：食材百科

空心菜根水的功效与作用

 空心菜根水的功效与作用清热凉血又利尿解毒 中医认为，空心菜根，性平、味甘，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等，有清热凉血、利尿解毒的作用。[详细]

2016-11-06 13:03 分类：养生保健

降血压的好帮手-甜菜根汁

喝甜菜根汁能有效降低高血压据12月19日的报道，《营养杂志》刊登澳大利亚一项新研究发现，喝一杯甜菜根汁就可以立即明显降低血压。澳大利亚维多利亚贝克IDI心脏与糖尿病研究所以一组健康男女性参试者为对象完成的这项最新研究发现，喝完甜菜根汁几小时后，心脏收缩压就可以下降4-5个点。新研究负责人莉亚·科尔斯博士表示，这一降压幅度看似不起眼，但是从公众健康角度看，这相当于使与心...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

菠菜根炒木耳 养颜强身健体

今天继续讲“根”，除了前两天说的时令菜——空心菜根、茄子根以外，就来说说菠菜带根吃。主题：菠菜根木耳食材：菠菜带根200克，黑木耳1两、食盐、葱、姜做法：1.将菠菜洗净，把根单独切出来待用;菠菜切段，葱、姜切碎用;黑木耳泡发洗净待用;2.往锅内倒入水，将菠菜根焯熟放入凉开水中过一下，取出放入盘中;3.锅倒入少许油，下姜末炒出香味，加少水、食盐炒成汁后浇在菠菜上;4.锅倒入油，...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

冬季多吃五种根菜最养生：冬笋解腻山药补气

“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

冬季养生 首选这九种根菜！

   冬季养生首选这九种根菜！   1.土豆   土豆，为茄科植物马铃薯的块茎，异名马铃薯、山药蛋、洋山芋，可益气健脾、缓急止痛、通利大便。主治脾胃虚弱、消化不良。土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

最神奇的瓜果食疗法—一根小香蕉，降血压又防癌

香蕉皮煮水喝，可以降血压 其实，香蕉皮真的是好东西，它有很多用处。 香蕉皮和香蕉是一对阴阳。香蕉是滑的，香蕉皮是涩的。一滑一涩，作用是互补的。香蕉是滑肠的，有通便的作用;香蕉皮是涩肠的，有止泻的作用。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

冬季养生吃根菜_萝卜土豆红薯山药赛人参

  萝卜：熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滞，奇功真品题。《本草纲目》中说萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。萝卜的营养成分丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜中还含有矿物质和蛋白质。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，反而更有利于钙的吸收。萝卜中的B族维生素和钾、...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生