胡萝卜青花菜嫩茎沙拉

胡萝卜青花菜嫩茎沙拉 听到这个名字大家都会感觉繁琐，其实他的做法很简单而且美味哦！ 简介 青花菜的嫩茎富含维生素C，有利于心脏健康。胡萝卜中的β—胡萝卜素有益于皮肤和头发健康，而杏仁 中的硫胺素则有利于新陈代谢。这道沙拉用到了所有三种材料，既简[详细]

2018-06-20 16:14 分类：食材百科

萝卜菜的家常经典做法

冬天到了，我们又可以大量吃萝卜了，看看萝卜的冬季吃法有吧，这里介绍几种经典的吃法。 冬季吃萝卜 你是否听过这样一句民间谚语：冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方。冬天天气寒冷，人们多食热物，胃内易积火，萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以冬天常食萝[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

萝卜泡菜的做法

最近又胖了，听说有一种办法可既能减肥又不用花钱，那就是萝卜泡菜看看怎么做吧。 萝卜泡菜 此菜价廉物美，原料花费不过2-3块钱，且只用十分钟就可以制做完成。既降脂减肥，又十分爽口，口感那是相当地不错！以下是制做方法。 萝卜泡菜做法 1、准备白萝卜、[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科

苦苣菜的做法和功效

夏天到了，人们容易出现食欲不振以及胃火太大的症状，在这里候建议大家多食用一些带有苦味的蔬菜，就可以起到清热去暑的作用。生活中带苦味的蔬菜有很多，像苦瓜和苦苣菜等，小编今天重点为大家说说苦巨菜的做法 ，方便大家在夏季吃到美味消暑菜。 苦苣菜的[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

青萝卜咸菜的做法

青萝卜和咸菜都是下粥最开胃的菜，价格又实惠，吃起来又耐嚼，很受普通大众的喜爱。而随着夏天的临近，青萝卜咸菜更是餐桌常备开胃菜、下酒菜，似乎都成了生活中不可缺少的一部分，那么今天就让我们一起学习一下青萝卜咸菜的做法。 青萝卜咸菜 青萝卜咸菜的[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

如何腌制萝卜干咸菜

萝卜有多种吃法，而制作咸菜就是人们最常选择也最方便的食用方法之一。原来在老家的时候，老妈每年都会用萝卜腌制一些萝卜干咸菜，可以在冬季之中随时取出来食用。萝卜干咸菜味道诱人，而且韧性十足，十分有咬劲。自己成家以后也和老妈学习了腌制萝卜干咸菜[详细]

2018-06-20 01:35 分类：食材百科

苦苣菜的做法步骤图解

朋友们大家吃过苦苣菜吗？你们是如何吃的呢？是凉拌的还是热炒的，口味如何呢？我觉得大多数的朋友们还是喜欢吃凉拌苦苣菜吧，你们学习凉拌苦苣菜是不是按照苦苣菜的做法步骤图解来做的？我们为大家带来了一份详细的苦苣菜的做法步骤图解。 苦苣菜的做法步骤[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

大萝卜咸菜的做法

下面要给大家介绍的是大萝卜咸菜的做法，还不懂的朋友请认真学习一下哦。 大萝卜咸菜 这个季节正是萝卜收获的季节，在过去生活条件艰苦的年代，萝卜白菜是家家户户冬天的常菜，几乎天天都吃这几样。现在生活水平提高了，我们冬季可选择的蔬菜也非常丰富了，[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科

寒露养生：多吃山药萝卜等“根菜”

  【龙虎网报道】（通讯员杨璞）10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”南京市中西医结合医院的专家提醒广大读者朋友，“寒露”节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

甜菜根怎么吃 简单做法味道也很美

甜菜根是日常生活中较为常见的一种食物，很多人都喜欢吃甜菜根做的食品，味道不仅鲜美，而且营养比较丰富，那么大家知道甜菜根的做法吗?甜菜根怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下甜菜根的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

甜菜根的功效 天然的妇女补血佳品

甜菜根是人们喜爱吃的蔬菜根，甜菜根里面含有丰富的糖分和多种矿物质，是一种具有丰富的营养价值和很高的药用价值蔬菜。那么你知道怎么做甜菜根比较好吃吗?今天小编就为大家推荐几款好吃的甜菜根自作方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

中药蕹菜根的功效与作用_蕹菜根的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医的特有药物，那么你知道中药蕹菜根吗?蕹菜根的功效与作用是什么?蕹菜根的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下蕹菜根的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:27 分类：中草药