高血脂人群食谱

对一些身体不好的人，在饮食上就要十分的注意，饮食对我们人体的各方面，都是有着很好的帮助，因此在饮食上，也都是要有讲究，那高血脂食谱该怎么选择呢，很多人也都不知道该怎么做，对高血脂的食谱使用，也都是一定的方式方法。这样对高血脂的人群，在身体各方面，都是有着很好的保护。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

便秘能吃开心果吗

开心果我们也叫做是无名子，开心果是一种非常出名的干果，开心果的营养非常的丰富，开心果里面含有的热量很少而且开心果的脂肪含量也极少此外开心果还是高纤维的食品，开心果的食用价值很高，常吃开心果还能起到一定的食疗功效，所以开心果很受人们的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

头晕脚麻等征兆当心高血脂

时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事，还觉得手脚发麻、沉重，这可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制了。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

老人预防高血脂的五个方法

脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。一、饮茶戒烟限酒[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

高血脂症状表现

 什么是高血脂症?高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

血脂高有哪些危害

  随着我们的生活水平提高，我们的健康状态也在不断的亮出危险信号，比如亚健康、血脂高等等。那么血脂高的危害有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

高血脂的常见误区

高血脂的常见误区 误区一：高血脂就是甘油三酯高 许多人觉得，高血脂就是“油水”过多，也就是甘油三酯指标高。其实不然，血脂是血液中脂肪类物质的统称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂异常一般包括三类情况，即血清中的总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)高于正常范围、甘油三酯水平高于正常范围，或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平低下。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

五种迹象暗示身体高血脂

  随着人们生活水平的提高，高血脂患者的也越来越多。血脂过高会威胁我们的身体健康，甚至导致冠心病、心脑血管疾病等。身体血脂异常会出现明显的身体现象，我们可以根据这些暗示及时治疗。下面，让我为大家介绍暗示身体高血脂的五种迹象。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

五大症状暗示高血脂三个方法预防

高血脂的症状有哪些?高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。下面让我们一起看看高血脂的几个病因解读及预防高血脂的方法。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

如何预防冬季血脂高

  高血脂是个常见的疾病在如今的社会，随着物质生活的提高，越来越多的人患上了这种“富贵病”，而冬季是补养的季节，补养更容易加重血脂的负担，那么冬季如何预防高血脂呢?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季控制血脂升高的方法

 糖类食品 最好不吃糕点和甜食，特别是不应经常吃油饼、油条、油炸糕以及奶油蛋糕等，高脂血症患者每日的进糖量不应超过10克。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健