健身球快速减肥动作高效燃脂

减肥的方法有很多，而运动减肥是最佳的减肥方法，也是最常见的减肥方法。那么如何运动能高效燃脂?想要减肥该怎么运动?面介绍一套能帮助快速燃脂的运动，帮助大家高效燃脂，拥有好身材，一起来练练吧。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

床上瑜伽动作高效燃脂

瑜伽运动逐渐成为各位减肥人士的首选瘦身方法，特别是对于每天宅在家里的人。看着身上的肉一点一点增长，你是不是很难过呢?别担心，把瑜伽搬到床上，每天练一练，赖在床上也照样能减重哦，心动吗?赶紧跟着步骤学起来吧!可以帮助你加倍燃脂哦![详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

血脂高吃什么好

 由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果。那么血脂高吃什么好呢?[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

高血脂吃什么好（三联推荐）

  稳定高血脂病情的常用办法就是服用降脂药，但服用过多的药物也会伤害身体健康。那怎么降血脂呢?有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。下面，我们一起来看看六种天然的降脂药吧。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

血脂高喝什么茶

  血脂高喝什么茶?茶饮有降血脂的功效，尤其是山楂茶、菊花茶、首乌茶的降血脂功效更明显。到底血脂高喝什么茶?小编推荐十款降血脂的茶饮。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

血脂高的人吃什么好

  血脂高   血脂高的人吃什么好?现如今的都市生活让很多人出现血脂高的现象，有什么方法可以降脂呢?饮食降脂就是很好的选择哦，今天就和小编一起来看看血脂高吃什么好吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

高血脂不能吃哪些食物

现代生活条件提高了，人民的荷包也渐鼓了，但是随之二来的疾病也多了。就我们生活中常见的高血脂，本篇文章主要讲高血脂不能吃什么，老年高血脂不能吃什么以及高血脂吃狗肉的危害，希望这些能够引起大家的重视，降低高血脂的发病率，让大家更健康。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

老年高血脂不能吃什么

老年高血脂不能吃什么 (1)限制膳食胆固醇的摄入 忌食胆固醇含量高的食物，如动物脑、肝、肾，蟹黄、鱼子、蛋黄、松花蛋等。胆固醇摄入量每日应控制在300毫克以下，血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固醇应控制在200毫克以下。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

高血脂吃狗肉的危害

高血脂吃狗肉的危害 高血脂患者不可以吃狗肉。狗肉，性温，味酸，有小毒。凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用;脑血管病、心脏病、高血压病、中风后遗症患者不宜食用;大病初愈的人也不宜食用。血脂高，极有可能血压也高。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

治疗高血脂的七个中药偏方

治疗高血脂的中药偏方1 组成：绿茶2克、菊花10克、山楂片25克。 用法：加水400毫升煮沸5分钟，分3次温饮。加开水复泡续饮，日服1剂。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

高血脂能吃核桃吗

高血脂能吃核桃吗 核桃的营养价值很高，尤其是里面的不饱和脂肪酸，对我们的身体健康有很大的帮助，但是引物高血脂患者的身体情况比较的特殊，所以说还是要了解清楚。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

孕妇高血脂不能吃什么

孕妇高血脂不能吃什么 高血脂与饮食、生活习惯等有关，可以导致动脉硬化，最好及时治疗。妈妈或准妈妈们可以口服丹参片治疗，低脂清淡饮食，多运动，调理好再怀孕为宜的。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生