高血脂人群降脂饮食原则

 高血脂人群降脂饮食原则 饮食疗法是高血脂治疗方法中最“不花钱”的，而且是最简单的。高血脂患者，需要谨记以下饮食原则：低脂、低胆固醇、高膳食纤维、充足蛋白质、适量碳水化合物饮食。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

高血脂吃什么好？6种食物帮降脂保健康

      高血脂吃什么好？6种食物帮降脂保健康  人们如果应酬多，日常应该多吃“降脂六君子”，它们将有效调节身体血脂，预防心脑血管病。一起看看到底是哪6种食物吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

高血脂怎么办？降血脂吃什么？

  哪些食物可以降脂?过于肥胖的人，其实更容易患上高血脂，或者是其他的健康问题，尤其是在生活中，本身就非常不注重饮食保健的男性，更应该注意降脂保健工作，这样才可以保证男性健康。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

血脂高降脂喝什么茶

  血脂高喝什么茶?茶饮有降血脂的功效，尤其是山楂茶、菊花茶、首乌茶的降血脂功效更明显。到底血脂高喝什么茶?小编推荐十款降血脂的茶饮。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

血管变“老”全身跟着老，坚持9个习惯让血管保持年轻

血管，这些深藏在我们体内的组织，一旦它们开始“老化”，就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。可以说，血管一老，全身自然就跟着老了！[详细]

2019-06-15 02:40 分类：养生保健

血脂高不高从脸就能看出来吗

 血脂高不高从脸就能看出来吗配图 眼部两个变化，提示血脂升高 其实，这个“看脸”发现高血脂的方法并不神秘，你也能学会。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

雪菊茶的功效与作用

雪菊是一种成长在雪山上的一种菊花，因为成长环境的恶劣，雪菊的产量很少，有茶中贵族的美誉。雪菊不是茶叶的一种，但是可以和茶叶一样冲饮，具有独特的香味，色香味俱全，给人们以美感的享受。很多的人对于雪菊茶的功效与作用不了解，我们来具体的看一下。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

经期能喝豆汁吗

我们平时是不是都喜欢和豆浆呢，早上的时候喝一杯豆浆也是很有营养的，现在很多家庭应该都有豆浆机吧，那么经期能喝豆汁吗，女性月经期间也是要特别注意的，不能够吃凉的东西，不能够碰凉水这是大家都知道的常识吧，下面我们来看看经期的饮食注意事项。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

胆囊炎不能吃什么 高油脂食物这类人不能吃

  胆囊长在哪里估计有一些人还不知道，事实上胆囊疾病近年来也是比较多发的，而且很多患者都是年轻人。胆囊炎的症状会很难受，它的原因是什么呢？如果你想要知道胆囊炎不能吃什么的话，就从下文中找答案吧![详细]

2020-07-15 07:03 分类：饮食养生

甘油三酯的“克星”找到了，每天换着吃，血管一通到底

近几年来，越来越多的人逐渐出现甘油三酯偏高的情况，而甘油三酯是血脂中一项重要的指标，只有保证甘油三酯在正常的范围内，这样才有利于身体的健康。[详细]

2019-08-19 06:56 分类：养生保健