胆固醇高吃10种食物降低胆固醇

导致胆固醇高的原因多来自于食物，错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升，从而危害身体健康。那么胆固醇高吃什么好？下面10种食物能降低胆固醇，一起来看看。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

山楂浑身都是宝 药用价值高

导语：山楂自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药。山楂全身都是宝，不仅膳食营养高，药理作用也很明显。不但能抗癌降血压，还能治疗菌痢。1、山楂浑身都是宝果实：煮汁服用，能够防治水痢;用来洗头洗澡，还可以治疮疡。果核：将山楂的果核吞下，能够化食磨积，治疗疝气。木：可治水痢，头风身痒。根：可以消积，治反胃茎叶：可以煮汁，洗漆疮 2、防癌、抗癌山楂中含有一种叫牡...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

油炸食品含高脂肪 盘点九大最伤肠胃美食

 很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧！[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

警惕多吃这些食品竟会引发抑郁症！

披萨、汉堡、炸薯条等都是属于高脂食品，而研究人员发现这些食品吃多了可能会容易产生抑郁症。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

高血压患者如何进行食疗

高血压是一种常见病、慢性病，它所引起的心、脑血管并发症严重危害人们的健康。说起高血压的防治学问很多，但我们可以从一日三餐做起，这不失为简便而有效的防治高血压的方法。控制热量[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

芥末的功效与作用

芥末的功效与作用有很多，这点对于一般人来说其实并不清楚，因为很大一部分人对于芥末其实是反感的，原因很简单，就是因为芥末的味道实在是很呛人的。不过在现实中还是有人喜欢吃芥末的。芥末应该算是我们生活中的一种调味品而已，所以很多时候我们都会看到有芥末味道的食品推出来，当然芥末入菜也是很常见的。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

高血压能吃扇贝吗

扇贝是属于海鲜类的食物，虽说它的营养价值超过了其他食物的营养价值但是不是所有的海鲜都是适合人们去食用的，有的对海鲜过敏的人就不可以食用海鲜类的食物，所有了解食物适宜哪些人食用是非常重要的。高血压患者也不例外都需要清楚他们这种特殊的群体的饮食需求和适宜他们食用的食物。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

鸡肝的坏处

鸡肉是我们生活中很常见的肉类，鸡肉口感十分的香甜，营养十分的丰富。其实鸡除了可以食用鸡肉之外，鸡肝也是不错的选择，鸡肝富含丰富的蛋白质和矿物质成分，能够为人体补充大量的血，对于身体器官的保健也有一定的作用。很多人对于鸡肝不了解，我们来看一下鸡肝的坏处主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

油条的危害

油条是很常见的食品，这类食品是很多人喜爱选择，在吃这食品的时候，需要注意要适量选择，油条的热量比较高，而且过多的吃，对身体也是没有好处的，所以在对油条选择的时候，一定要注意不能吃的太多，那油条的危害都有什么呢，对油条的危害是很多人不太了解的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

高脂血症的治疗方法

高脂血症是一种常见而多发的代谢性疾病，主要表现为血浆脂质中一种或多种成份的含量高于正常水平。多发于中老年人，是导致动脉粥样硬化性心脑血管疾病的主要因素。因而有效地控制高脂血症是防止老年心脑血管病的重要途径。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

危及男人健康的五种食物

榜首：肥肉后果：让男人不举原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质...[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

男人最好不要吃五种食物

现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食，尽量少吃五种食物，做个健康男人并不难。油炸食物[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食