盲目补钙喝骨头汤喝出高血脂

在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。那么，在防治骨质疏松上应该如何正确补钙呢?首先，我们先了解一下什么是骨质疏松症。所谓骨质疏松症是骨量减少，骨微观结构退化的特征，致使骨的脆性增加，易于发生骨折的一种全身性骨...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

刮痧的功能 刮痧治疗高血脂

现在人们生活水平越来越好，人们摄取糖类和脂肪也越来越多，导致很多人有了高血脂这个症状。你想不想快速解决高血脂这个症状呢?那么大家就来试一试刮痧治疗方法，效果很好的哦，而且超出你的想象。下面小编就给大家讲一讲，刮痧怎么治疗高血脂的。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

喝酒的危害 常喝酒会引发高血脂还伤害肝

很多场合都需要我们喝两杯，人际交往中，有些事情就是那么无法避免。然而，我们要知道喝酒的危害，在喝酒的时候还有所忌讳。还有有关喝醉酒怎么办的问题，大家平时也要多多研究。下面小编就来介绍一些解酒的方法。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

高血压患者如何进行食疗

高血压是一种常见病、慢性病，它所引起的心、脑血管并发症严重危害人们的健康。说起高血压的防治学问很多，但我们可以从一日三餐做起，这不失为简便而有效的防治高血压的方法。控制热量[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

高血脂人群食谱

对一些身体不好的人，在饮食上就要十分的注意，饮食对我们人体的各方面，都是有着很好的帮助，因此在饮食上，也都是要有讲究，那高血脂食谱该怎么选择呢，很多人也都不知道该怎么做，对高血脂的食谱使用，也都是一定的方式方法。这样对高血脂的人群，在身体各方面，都是有着很好的保护。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

便秘能吃开心果吗

开心果我们也叫做是无名子，开心果是一种非常出名的干果，开心果的营养非常的丰富，开心果里面含有的热量很少而且开心果的脂肪含量也极少此外开心果还是高纤维的食品，开心果的食用价值很高，常吃开心果还能起到一定的食疗功效，所以开心果很受人们的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

高血压能吃扇贝吗

扇贝是属于海鲜类的食物，虽说它的营养价值超过了其他食物的营养价值但是不是所有的海鲜都是适合人们去食用的，有的对海鲜过敏的人就不可以食用海鲜类的食物，所有了解食物适宜哪些人食用是非常重要的。高血压患者也不例外都需要清楚他们这种特殊的群体的饮食需求和适宜他们食用的食物。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

头晕脚麻等征兆当心高血脂

时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事，还觉得手脚发麻、沉重，这可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制了。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

老人预防高血脂的五个方法

脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。一、饮茶戒烟限酒[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

高血压能吃孜然吗

现在患上高血压的患者是越来越多了，高血压这种疾病其实没有什么可怕的，我们害怕的是高血压容易引起的一些并发症，所以控制高血压的目的就是为了控制这些高血压并发症不出现，我们知道高血压的治疗是需要比较长的时间，所以在高血压没有完全康复前，饮食的护理是非常重要的。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

高血压能吃巧克力吗

巧克力是我们都知道的一种食物，很多人都喜欢将巧克力当做是自己的一种零食。对于高血压的患者来说，巧克力能不能吃呢，这个是很多人高血压患者想知道的。高血压患者在饮食里面需要多去注意，巧克力可以食用的，但是量不宜太多，所以各位高血压的患者就要多去注意了。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食