功效翻倍的高血压降压秘方

患有高血压的朋友深有体会，天气一冷，血压容易升高。高血压的可怕之处，在于升高的血压会引发心衰、冠心病、中风、肾病、脑溢血等一系列疾病，严重的还会导致猝死。那吃什么可以降血压?血压降低后如何才不反弹?如何避免降压过程中的副作用?下面我们来细细的分析一下降压的三大误区以及中医在降血压方面的实用秘术。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

高血脂的危害，你知道多少?

高血脂是困扰现代人的一种富贵病，由饮食不当、过多摄入脂肪胆固醇等所致，高血脂对人体有重大的危害，患者应及时防治高血脂以免引发更严重的疾病。高血脂的危害如下：[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

高血压应避免4个危险动作!

在日常生活中，人们有时会发现有些高血压病人会无缘无故意地突然死亡。这除了病情发展的原因外，也有不少是由于一些不引人注意的动作造成的。这些“高血压危险动作”必须引起高血压患者的高度重视。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

高血压患者应走出七大误区

高血压是一种严重危害人类健康的疾病，是冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的主要发病因素。我国高血压呈现出“三高三低”的特点，即患病率、致残率和病死率高;知晓率、治疗率和控制达标率低。在临床上发现不少人在对待血压的问题上有诸多误解。因此，血液科医师指出，高血压病人应走出以下七大误区。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

高血脂患者的保健食品

一、苹果： 苹果素有“果中之王”的美称，可以大大降低冠心病患者死亡的危险性，是冠心病防治的理想食品。老年冠心病患者每天吃一个或一个以上的苹果(至少110克)，可以把他们因冠心病死亡的危险性降低一半。究其原因，是由于苹果里含有的丰富类黄酮在发挥作用。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

高血脂症的诊断与降脂

过去总是将血脂(包括血甘油三酯、血胆固醇和血磷脂)高于正常即称为高血脂症。但高血脂症中，因不同原因所诱发的患者，其治疗原则往往是不同的。有的甚至大相径庭。所以世界卫生组织建议，采用高脂蛋白血症的分型标准，将其分为五型，改用“高脂蛋白血症”的名称。但其本质仍然是血甘油三酯和血胆固醇的异常增高。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

高血压病人饮食原则

有人说高血压是一种福贵病，是吃出来的，其实，高血压病人除遗传因素外，与吃确实有很大关系。特别是已经患有高血压病的人，吃东西更应该引起注意。以下就是高血压病人在饮食上应当遵循的几条原则。一、控制热能的摄入[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

轻度高血压易致命!

轻度高血压可增加脑中风、心脏病发作的危险，容易致命不可轻视。这是因为“轻度高血压”一词使人产生一种安全错觉，从而常导致令人吃惊的严重后果。英国一项统计资料表明：血压超过150/100毫米汞柱的35岁男性高血压患者，预期寿命将缩短16年。据报道，我国每年轻度高血压的发病人数达3000[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

高血压十一种自然疗法

高血压病人需要终身服药，但是，有俗话说，“药是纸包枪，杀人不见伤”，也就是说药吃多了会产生付作用。高血压病人如吃多了降压药，对其肾脏、心脏以及肠胃等器官的功能会造成一定损害。高血压患者不吃药不成，而尽可能少吃一些药，以减少药物的付作用是可以做到的。怎样减少药物的摄入呢?美国《预防》杂志帮大家总结了十一种自然疗法来对抗高血压，就是减少药物摄入的最好方法，现特推介...[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

高血脂的自我判断

高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素。那么，怎样才能知道自己是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面五个方面的症状加以判断。如果出现了这些症状应及时找医生进行治疗。一、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

自我判断高血脂

高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素。怎样才能知道自己是否出现高血脂，并采取及时合理的治疗方案呢?可以从下面5个方面加以自我判断，如果有以下症状应及早到医院进行诊断、治疗。1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。2、眼睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，...[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

高血压的四季饮食调养

高血压是一种由遗传基因与环境危险因子交互作用而形成的慢性全身性疾病。一般认为遗传因素大约占40%，环境因素大约占60%，在环境因素中，主要与营养饮食有关。超重和肥胖，食盐过量摄入，低钾、钙、镁，大量酒精收缩血管等等，被认为是高血压的危险因素。因此，患者应重点注意这些因素，除此之外，按季节、天气变化情况及时调整饮食结构，也是饮食调养的一个很重要问题，今天就来谈谈高血...[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食