养生食谱 9个高血压食谱帮你减压
高血压一直以来就是人们最关心的问题,虽然现在的高血压并不会致命,但是却是很多病的根源,而且特别危险,几乎每个人都会得上这个病如果不小心的话,所以说,小编给大家整理了几个方法来降压哦,一起来看看吧~[详细]
2016-09-28 13:15 分类:营养饮食
适合高血脂患者的“冬瓜宴”
1.素烧冬瓜 【组成】冬瓜500克(去皮,切成长方块),香菜10克(洗净,切小段),食盐3克,植物油20克,味精、清水适量。[详细]
2016-09-28 13:40 分类:营养饮食
八种美食帮你“吃”掉高血压
美食并不只是味觉的享受,巧妙利用不仅能让你吃出美味,更能让你吃出健康。下面小编就为你介绍8种廉价的美食,帮你“吃”掉高血压。[详细]
营养膳食预防高血压
5月17日为世界高血压日,世界高血压联盟(WHL)确定今年的主题为“健康膳食、健康血压”。世界高血压联盟主席刘力生教授指出,膳食与血压密切相关,合理膳食有利于血压调节,有利于高血压患者血压水平的控制,降低高血压患者的血压水平,对预防心脑血管病具有十分重要的作用。[详细]
2016-09-28 13:41 分类:营养饮食
吃低钠盐有助防治高血压
中国医学科学院心血管病研究所阜外医院流行病学研究室对708名包括心血管病、高血压和糖尿病患者的人群进行了一项为期一年关于替代盐的研究,结果显示,吃氯化钠含量在65%的低钠盐者比吃氯化钠含量为100%普通精制盐者,收缩压(高压)降低了5.4毫米汞柱。[详细]
高血糖患者 应多食用大黄瓜
西瓜有大小之别,黄瓜也有不同的品种,其中有我们常见的因产地不同而个头大小不同的品种,也即大黄瓜与小黄瓜。[详细]
高血压的患者的食疗方法有哪些
中药泡茶饮用,能起到很好的食疗作用。 绿茶+*茶:绿茶可以是龙井等,*应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用,每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化有食疗作用。[详细]
2016-09-28 13:42 分类:营养饮食
心理健康 心疗法“平复”高血压
高血压病是一种常见病、多发病,在各种心血管疾病中发病率居首位,是脑卒中和冠心病的重要危险因素,目前还不能彻底根治,需要终身服药。这不仅给患者带来痛苦和沉重的心理压力,也给家庭和社会带来无尽的困扰和负担。因此,情志护理对高血压病患者就显得十分重要。下面介绍几种心疗法。[详细]
2016-09-28 13:42 分类:心理健康
治疗高血压我们还需要“返璞归真”
高血压是一种综合性的疾病,这种病治疗起来相对困难,现代医学并没有任何一种特效药物能够彻底治愈高血压。药物的治疗固然重要,但是治疗高血压,我们还需要“返璞归真”,回归到生活、饮食中去。[详细]
2016-09-28 14:41 分类:营养饮食
高血压男女看过来!身体一处不能夹太紧
得了高血压的患者,日常中是有很多的事情是不能做的,就像下面的这四个动作,我们的高血压患者一定要避免。[详细]
高血压患者“嘿咻”时有这表现,赶紧停止!
现在高血压患者越来越年轻化了,那么高血压患者还能同房吗?在同房的时候要注意哪些事情呢?[详细]
面“犯”一种颜色定是高血压无疑
很多人患了高血压,自己却不知道,其实高血压从脸色就可以看出来的,下面我们就跟随小编来了解一下吧。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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