夏天到了，这几件事高血压患者一定要做好

由于夏天温度高，人的周身血管舒张，又容易出汗，因此高血压患者的血压会有所降低，大致可降低12/8毫米汞柱。但是，夏季多数人睡眠质量下降，易造成自主神经紊乱，入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，致使夜间血压升高，[详细]

2020-05-14 07:02 分类：养生保健

高血脂的人喝好3杯水，做好3件事，血脂慢慢跟着降

大家都知道如果身体的血液粘稠如果严重是会让血管堵塞，从而导致很多疾病的发生。因此，在平时要做好预防血液粘稠的措施，尤其是要多喝水。大家要注意，每天要正确喝好这三杯水，可以帮助清除血管垃圾，从而预防血液[详细]

2019-07-27 07:08 分类：养生保健

高血脂喝什么茶最好 喝哪些茶可以降血脂

高血脂是一种很危险的疾病，并时一定要注意饮食和休息，一旦发病会非常吓人。大家一定要照顾好自己的身体。[详细]

2018-07-27 17:11 分类：养生保健

高血脂不能吃什么 什么食物能降血脂

高血脂会引起动脉粥样硬化，进而导致脑中风或冠心病，所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。严禁使用糖果、高点、冰淇淋等甜食和糖类，而且禁止吸烟饮酒。[详细]

2018-07-04 14:25 分类：养生保健

高血糖吃什么水果好 五种水果的降糖吃法

高血糖吃什么水果好？在我们的日常的生活中有许多的水果是有降血糖的作用，这些水果对于一些血糖高的人们来说是非常有好处的，下面小编就为大家详细的介绍一下吧！[详细]

2017-01-12 18:29 分类：养生保健

高血压吃什么 四类食物降血压

高血压患者在平时的饮食对病情的发展起着非常重要的影响。对于高血压患者来说，必须养成良好的饮食习惯，掌握一定的饮食原则。降压食物的选择是非常重要的一步，高血压患者需要明白生活中有哪些是可以有助降压的食物，这样对于稳定病情，加快康复有非常重要的作用。四类食物降血压一旦得了高血压，医生就会建议病人控制体重、多运动、少吃盐、多补钙、镁、钾和维生素D。这些方法中，饮食调...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

高血压必备的八种降压蔬菜

  现代人们的生活水平提高，吃得就好了，可是身体素质却在降低。而高血压已经是现在很多老年人都有的一种慢性疾病，高血压除了药物降血压外，饮食方面也要注意的。下面小编就为你推荐几种高血压必备的降压蔬菜，绿色又健康。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

高血糖吃什么主食好？

五种养生食疗粥辅助糖尿病患者降糖： 1.玉米须粥：玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

饮食禁忌 高血压患者要注意八大事项

高血压是一件令人非常烦恼的事，高血压患者要注意很多饮食禁忌，比如说不能吃太油腻的食物，也不能食用含糖量特别高的食物。那么高血压患者在饮食方面到底应该注意哪些事项呢？今天小编就来说一下高血压患者要注意八大事项，赶紧来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

六个技巧平稳高血压

最新研究成果告诉我们：缓解压力能够降低血压。以下教你六个小技巧，让你缓解压力，使血压平稳。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

高血压发作的紧急救治方法

高血压是近些年来发病率极高的病症之一，很多家庭中有此患者的朋友们都对此有着一定的了解，严重会威胁到生命的安全，尤其是在高血压病症发作的时候。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食