老人血糖高该怎么办

 老人血糖高该怎么办？ 配图 1、运动方面 坚持适量的体育活动可提高肌肉细胞胰岛素受体的数量。运动的过程是机体消耗能量的过程，通过运动，血糖降低了，胰岛素的效用被提高了，与血糖有关的一些代谢指标(如糖化血红蛋白)被改善了。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

老人血糖高怎么办

血糖高是现代社会老年人口中常见的话语，也可以说是老年人们的烦恼，老年人血糖高如今已成为非常普遍的现象。那么老人血糖高该怎么办呢?老人血糖高吃什么好呢?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

血压高头晕怎么办啊

 头晕头痛是高血压最典型的症状，也是高血压病发生脑中风前的先兆症状，所以高血压患者一方面要及时控制血压，另一方面应到医院进行检查治疗，绝对不能麻痹大意，以免病情加重。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

血脂高有哪些危害

  随着我们的生活水平提高，我们的健康状态也在不断的亮出危险信号，比如亚健康、血脂高等等。那么血脂高的危害有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

血糖高不能吃什么

 1、红薯 高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

血压高头晕是怎么回事

  很多血压高的人会好奇，为什么血压高还会头晕呢?现在就来跟大家一起分享一下血压高头晕是怎么回事。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

血压高头晕怎么办

  1、血压高头晕的人在饮食上最好是低脂低盐，尽量少吃一些高胆固醇、高糖类的食物。可以多吃一些芹菜等具有降压功效的食物。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

血压高头晕要注意什么

  1、首先要控制摄入的能量，最好吃一些复合糖类的东西，如淀粉、玉米。尽量不要吃葡萄糖、果糖及蔗糖之类的单糖食物，因为这类单糖容易引起血脂升高。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构

高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构 (1)保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

高脂血症如何进行合理的饮食治疗

高脂血症如何进行合理的饮食治疗? 所谓合理的饮食包括着两方面的意义：第一是，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，才能保证身体健康。那种以素食为主或“三不吃”(肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法，决不可取。第二是，饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异，还要因人而别，不可生搬硬套，更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症的饮食治疗，...[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

如何防治高脂血症

如何防治高脂血症? 在现代医疗条件下，高脂血症是可以防治的，其对策主要有以下几方面：[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

高脂血症保健养生常识

养生指南： 一.合理饮食调养： 人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、...[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健