血压高的人吃什么好

 血压高的人吃什么好配图 1、芹菜：芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。因高血压惹起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

不吃早饭减寿两年半

  现在很多人生活都不规律，尤其崇尚不吃早饭，因此心梗与脑梗就找上我们了，它们也一跃成为威胁我们现代人健康的两种主要疾病。而原因就是这两种疾病的爆发与我们不吃早饭有着不容忽视的关系，所以我们不管多忙都要一定按时、按量吃早饭。唯有早饭，避免胃空腹，才能有效阻止血液那个形成B型血栓球蛋白。而这种蛋白就是导致血液凝固，使人得心肌梗塞的罪魁祸首。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

血糖高能泡温泉吗

 血糖高能泡温泉吗配图 血糖高能泡温泉吗?血糖高的人是可以泡温泉的，但需要注意很多问题，因为泡温泉的时候，会使血糖升高，所以需要格外注意。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

血压高不能吃什么

血压高不能吃什么四季养生阅读配图血压高的人，经常会出现头晕的症状，日常的饮食，对于高血压的人来说是非常重要的。说到这，血压高不能吃什么?这个问题也是时下不少患者所关心的问题，下面小编就针对这个问题带领大家一起来看一下。血压高不能吃什么?患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

血糖高吃红萝卜好吗 吃红萝卜功效

红萝卜是一种营养价价值很高的一种食物，现在我们就一起来看看血糖高的人吃红萝卜好不好？吃红萝卜又有哪些功效？ 血糖高吃红萝卜好吗 吃红萝卜功效 1.红萝卜是一种被称之为植物人参的一种蔬菜，人们都是特别喜欢吃的，行别是常吃红萝卜对于眼睛是有好处的，[详细]

2018-06-20 16:08 分类：食材百科

糖尿病人怎么吃才好？饮食管理需要多吃这些食物

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和消瘦的症状。“吃”是糖尿病人最大的困扰，但是“吃”又是生命活动不可缺少的东西，看似矛盾的两个方面，其实并不矛盾，只是会不会...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

盒饭族请注意 盖浇饭引起血脂高

导读：不少盖浇饭存在油盐超标等问题，如油盐较多、菜量少、品种单一、缺少粗粮、荤多素少。长期吃这类盖浇饭，可能会带来高血脂的风险。饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价，但从营养和健康的角度来说，目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题，长期吃这类盖浇饭，可能会带来高血脂的风险。油盐较多。黑乎乎的酱油，同时泛着亮...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

牢记这六个常见穴位 关键时候能救命

生活之中总是存在各种各样突然出现的疾病，这些病症总是让人们防不胜防甚至在一些时候还有可能会夺走人的生命安全，因此对于如何应对这些突然出现的疾病就要重视起来，其实在生活中当我们突然出现一些突发性的疾病时，通过穴位按摩是很好的缓解方式。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

常吃快餐身体这里会快速衰老

随着人们生活节奏的加快以及压力的增大，快餐越来越盛行其道，并且现代的快餐以诱人的香味、大量的脂肪和蛋白质吸引着更小的儿童。快餐在带来便捷的同时也带来了很多健康隐患，而很多人对这些隐患却不察觉。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生