高血

  • 治高血压病6法

         1、刺儿菜能治高血压:将农田里(秋后时期最好)采来的刺儿菜200~300克洗净(干刺儿菜约10克),加水500克左右,用温火熬30分钟左右(干菜时间要长些),待熬好的水温晾至40℃左右时,一次服下,把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次,一周可显效,常喝此药,即可稳定血压。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 高血压药茶疗法

    1.荷叶茶取行叶100克,水煎代茶饮,有清热解暑,扩张血管,降低血脂、血压作用,且荷叶又为减肥良药,对于肥胖兼有高血压者更为适合。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 脱脂牛奶最适合高血压患者饮用

    脱脂牛奶最适合高血压患者饮用 按含脂量的不同,牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,口感好,热量高,适合少年儿童、孕妇和老年人饮用;半脱脂奶是一种大众消费型牛奶,比较适合中年人饮用;而高血压、高血脂、血栓患者、糖尿病患者、肥胖者应饮用脱脂牛奶。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 高血压用药常见五个误区

    高血压用药常见五个误区 一、不难受不吃药。       有些病人平时不测血压,仅凭自我感觉服药。平时不难受就不吃药,而一旦头晕、头痛就立刻服药,这是不正确的。治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管发病,为了有效防止靶器官损害,要求每天24小时内血压稳定在目标范围内,血压忽高忽低不但不利于血压稳定,还会诱发心脑血管意外。并且有些高血压就是没有症状的,但不代表不...[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 高血脂症状

    高血脂有哪些症状? 一.病史、症状: 原发性者见于儿童,继发性者多在20岁后发病,多数人无症状仅于体检时发现。也可早年发生冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病如中风、周围血管病。常伴有肥胖、葡萄糖耐量异常(或糖尿病)、高胰岛素血症、高尿酸血症,可发生急性胰腺炎。常出现黄斑瘤位于上、下眼睑或腱黄瘤在肢体伸侧肌腱,如鹰嘴、髌、足跟部,伴有肌腱炎时有痛感和压痛。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 高血压喝什么茶最好?

    高血压病是指血压调控障碍,体循环动脉血压持续升高的病理过程。高血压的诊断标准是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg,最高血压=年龄+90mmhg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。有些茶对高血压有防治作用,下面本...[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 每天十件事有效远离高血压

    少喝含糖饮料。英国伦敦大学帝国理工学院公共卫生学院研究发现,如果常喝含有大量葡萄糖和果糖的饮料,患高血压的风险就会大大增加。美国科罗拉多州丹佛健康科学中心大学研究也发现,如果每天果糖摄入超过74克,血压就会升高。因此,饮料最好选择无糖的。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 高血压病人自然降压16法

     少盐限酒多吃大豆芹菜每天一斤奶      俗话说,“是药三分毒”,更何况,很多老年人每天要服用很多种药物,所以,能够少吃药,甚至不吃药,是每个患者的心愿。8月4日,美国《预防》杂志帮大家总结了一些自然疗法,对于降低血压同样有效。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 高血压可以打羽毛球吗?

     高血压可以打羽毛球吗? 高血压的症状一般表现为头痛、头晕、眼花、耳鸣、心悸、失眠等,随着受损器官并发症的出现而有更加明显的症状。目前没有任何一种特效药能够根治高血压,只能通过药物来缓解病情,减少并发症。[详细]

    2016-09-05 00:14 分类:运动养生

  • 高血压患者适合做哪些健身运动

     冬季是高血压发病率较高的一个季节,对于高血压患者在这段时期一定要加强锻炼,下面就一起来看下高血压患者要如何来健身吧。[详细]

    2016-09-05 00:14 分类:运动养生

  • 预防高血压 年轻人不能缺运动

     高血压日预防高血压,年轻人不能缺运动。美国一项长达20年的研究显示,年轻时缺乏锻炼会增加未来患高血压的风险。20年前,他们对4618名年龄在18岁至30岁的男女青年进行了调查。研究发现,那些锻炼最少、体质最差的人罹患高血压的风险最高。研究还发现,年轻时加强锻炼可将未来患高血压的风险减少34%。[详细]

    2016-09-05 00:17 分类:运动养生

  • 高血压适合做哪些运动

     高血压是目前威胁人类健康的常见病、多发病,因其可导致心脏、脑及肾脏方面的并发症而备受关注。大量研究证实,适量运动可明显降低高血压患者的血压,很多临界高血压及1、2级高血压患者甚至可通过控制钠盐摄入和运动疗法达到满意的血压控制。但是,高血压病人的运动不主张大强度、大运动量,如仰卧起坐、举重、快跑等这类肢体负荷太重的运动。这是因为人体在进行剧烈运动时可导致交感神...[详细]

    2016-09-05 00:17 分类:运动养生

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