怎样降低高血脂 五大食物帮你远离高血脂

导读：现在生活质量好了，难免三高来找麻烦了，高血压，高血脂，高血糖影响着人们的健康，因此越来越多的人讲究饮食清淡，少油少盐减少三高危险。那么面对高血脂我们在饮食方面应该注意什么呢?四季养生网小编为你推荐5款明星食物降低高血脂。降血脂明星食物一：燕麦燕麦被很多上班人士作为早餐的选择之一，是因为其方便还很西式，用牛奶泡燕麦，营养丰富操作也简单。其实燕麦作为粗粮不仅...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

血压高的人吃什么食物好 降压食物有哪些

现在生活水平的提高，很多的人都喜欢吃一些比较健康的食物，但是还是会出现许多的问题，高血压就是其中最常见的一种!那么平常控制血压除了靠药物以外，我们在日常生活中吃什么可以降血压呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

惊 这种血型的男人出轨率更高

随着社会的发展，很多人对婚姻越来越不信任，认为自己遇人不淑，可是究竟是什么在作祟让更多的男人出轨呢?人们发现了和血型有着莫大的关联。那么，什么血型的男人出轨率高以及出轨的特征吧。[详细]

2016-09-28 13:49 分类：心理健康

血压高喝它，心脏病喝它…不知道的人亏到家

我们现在生活水平越来越好，可是伴随的疾病也越来越多，疾病的治疗，除了药物和针剂的治疗，大家不妨试试食疗的方法吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

【吃出健康】降压调脂10粥方

高血压一直是老年人心里的魔障，也是老年人最容易患的一种心脑血管疾病，它属于慢性病，长期以往会给健康带来很严重的损害，高血压的治疗与饮食都有什么?日常高血压注意事项有哪些?现在与小编一起来了解。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

血压高吃什么水果

血压高这种情况想要在生活中治疗它是很难的，但是我们可以在生活中采用一些水果来控制它的病情。比如我们在生活中可以食用一些梨、橘子、金橘、苹果、西瓜等水果来控制一下病情的发张，因为梨等水果可以很好的护肝，防止动脉硬化以及预防高血压等疾病，希望你们可以好好的理解一下。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

雪菊茶的功效与作用

雪菊是一种成长在雪山上的一种菊花，因为成长环境的恶劣，雪菊的产量很少，有茶中贵族的美誉。雪菊不是茶叶的一种，但是可以和茶叶一样冲饮，具有独特的香味，色香味俱全，给人们以美感的享受。很多的人对于雪菊茶的功效与作用不了解，我们来具体的看一下。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

血糖偏高吃什么好

我们人体的血液里面是有一定糖分的，我们血液里面的糖大部分都是葡萄糖，我们将血液里面的糖叫做是血糖，血糖是维持在一定范围内的，如果我们的血糖出现偏低和偏高我们都是应该引起重视的，血糖偏高的话会给我们的肾脏带来压力，并且会导致我们的免疫功能下降。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

血糖高能吃南瓜吗

我们人体的血液里面是有糖分的，这些糖一般都是葡萄糖，我们的血糖需要维持在一定的浓度，太高和太低都是不行的，血糖浓度太高会出现高血糖而太低就出现了低血糖，血糖高会带给身体很多伤害，例如增加了肾脏的工作和降低了人体的免疫功能。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

血脂高能吃红枣吗

血脂高能吃红枣吗?这个问题对于高血脂患者来说是非常重要的，因为这个问题的额答案就会直接影响到他们的生活质量，严重的时候甚至会影响到自己的生命安全。大家都知道，血脂高的人有很多食物是不可以吃的，就比如一些油炸过的，还有一些脂肪含量高的食物等等，这些食物都是要严格杜绝的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

血糖高能吃红薯吗

随着我们生活质量的不断改善，我们对身边环境的破坏也就越大了，所以我们也面临着很多疾病的困扰。血糖高这种疾病是现在比较常见的一种症状，它主要是体现在我们的老年人身上，所以老年人在生活中应该要对于自己的饮食引起重视，但是老年人血糖高是可以适当的吃一些红薯的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

血糖高能吃红枣吗

血糖高能吃红枣吗?要想很好地解答这个问题，我们就必须首先来了解一下高血糖。所谓高血糖就是指身体内血液中的含糖量偏高了，这就是所谓的高血糖。在现在的这个社会中，因为各种原因导致的高血糖病患者是越来越多，所以在人们一旦得了高血糖之后，就必须要控制好自己的日常饮食，严禁糖分的摄取。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食