五大症状暗示高血脂三个方法预防

高血脂的症状有哪些?高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。下面让我们一起看看高血脂的几个病因解读及预防高血脂的方法。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

哪三类女性是患妇科病的高危人群？

  冬季也是妇科炎症发病率比较高的季节，在所有的妇科疾病中，名列首位的是阴道炎。阴道炎常有外阴瘙痒、有灼痛感、阴道分泌物增多、有异味等症状;通常是由于阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体侵入，从而引发阴道炎。其次是尿道炎。一般女性的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。此外，宫颈炎也是夏季女性的常见疾病，宫颈炎...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

午睡超半小时易患“三高”

 睡觉是人生命活动中不可缺少的，人的三分之一的时间是用来睡觉的，没有一个人敢说一辈子几十年不睡觉就能活的，因此，睡觉对一个人的健康甚至生命都至关重要，好的睡眠也是健康的保障，但是睡眠也需要有度，睡的太短太长都会给健康带来困扰，一般来说每天晚上正确的时间睡够7小时，而且拥有很好的睡眠质量就足够了。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

冷泡绿茶可降“三高”

 冷泡绿茶可降“三高” 预防医学科学院向人们发出呼吁：每天饮用一杯茶，可能会减低癌症的发病率。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

高考生一日三餐这样吃最科学

 一日三餐这样吃最科学 早餐：一定要吃 在一天的饮食中，早餐最重要。提醒考生早餐一定要吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。由于早晨起床后，大脑皮层仍处在抑制状态，很多孩子食欲较差，进食量少，薛玉珠建议考生早餐最好进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、馒头、烧饼、豆浆、荷包蛋、火腿肠及香肠等都是不错的选择。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

冬季提高宝宝免疫能力三食谱

寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证，以提高身体的免疫能力，抵御各种疾病的侵袭。那么，哪些食物能够满足儿童的健康需要呢?宝宝冬季保健食谱有哪些呢?下面就跟小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季易高发的三种疾病

冬天又近了一步。天气转冷，正进入进补时节，中医师提醒，大家可以在日常饮食中，适当增加些温性食物。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

三款药膳预防高血压

血压如今已经成为常见疾病之一，高血压患者除了积极治疗之外，还可以通过规律生活、合理饮食预防高血压的发生，下面介绍三款药膳有助稳定血压。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

常穿高跟鞋女人护脚须知三招

女人，总是很容易为美丽而疯狂。一双双精致的高跟鞋，彰显修长的美腿，让女人特有的优雅风情一露无疑。但是，高跟鞋的美丽背后还隐藏着各种疼痛与伤害：脚趾变形及腰椎损伤等。现在小编分享女人3个护脚妙招，让美丽跟疼痛说拜拜。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

常穿高跟鞋鞋跟最好三厘米

一份关于“职业女性高跟鞋调查”显示，职业女性高跟鞋的高度在6厘米及6厘米以上的占33.43%。研究表明，最合适的鞋跟高度是3厘米左右，超过6厘米，脚踝和膝盖负担增大，小腿及腰背易疲劳;鞋跟超过10厘米，脚踝、小腿、腰椎和颈部会因人体过于前倾而倍感不适。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健