苦瓜瘦身菜谱高营养低热量

 苦瓜减肥很早以前都知道了，的确苦瓜是非常理想的减肥食品。有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的几道菜，都是又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。100g只有18卡，吃完一大条的苦瓜也才不到80卡，还有超棒的瘦身、健康、美丽疗效。不吃绝对是损失！[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

沙琪玛的热量高吗

沙琪玛大家应该都吃过吧，记得小的时候最爱吃的就是沙琪玛了，第一次吃沙琪玛感觉它的味道就是特别好的，很甜，又很香，直到现在都是很爱吃沙琪玛的，特别是小孩子是不是都喜欢吃这样的糕点呢，也是北京很著名的糕点之一了，那么沙琪玛的热量大家了解吗。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

高良姜的热量

姜是厨房中常见的一味调料，大家都曾见过，也都吃过。姜的调料作用很神奇，凡一味菜品加上姜，味道就会绝然不同。比如，做疙瘩汤时，放置少许姜末，口感会顿觉鲜美可口;煲汤时，姜更是必不可少的调料，它比较入味，可以让汤喝起来更加有力道。这样不难看出，姜在厨房调料中的领军地位。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

地瓜粉的热量高吗

地瓜人们都喜欢吃，在日常生活中，这种地瓜粉被人们称之为粉条，粉条可以做各种各样的美味，是主妇手中的神奇食材，它不仅充实了人们的餐桌，更能补充人们身体里缺少的营养，所以地瓜粉被人们喜爱，绝对是有它的道理的，但是很多人想知道地瓜粉的热量大吗?为此地瓜粉的热量我们马上了解。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

一瓶饮料等于15块糖 3大高糖食物可能你天天吃

  饮料,真的比白开水好喝，不知道多少年轻人和青少年受到饮料的荼毒。但是饮料的危害也在逐步被人们意识到，如引起肥胖、抑制食欲、刺激胃黏膜等。不过，饮料中最大的危害来自其中的高糖分。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：饮食养生

高血压能喝奶茶吗

奶茶这种东西我们年轻人的最爱，可能有一些高血压患者在平时也是喜欢喝奶茶的，但是高血压患者应该要懂得奶茶是你们不能多喝的，因为奶茶中的牛奶会导致高血压患者出现胆固醇偏高，所以高血压患者在生活中应该要将奶茶改成绿茶饮用。现在就让我们一起来看看高血压患者能够喝奶茶吗。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

吃了高热量食物怎么办 你需要知道的高热量食物排行榜

在我们的生活中有各种各样的食物，每种食物的营养不一样，热量也不一样，平时很多人吃东西的时候都很关注食物所含的热量问题，那么吃了高热量的食物该怎么办呢？[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

孕妇一天需要补充多少热量 孕妇能吃的高热量食物

对于热量，孕妇在怀孕时期是很注重的，生活中我们所吃的食物中，有很多的食物含有很高的热量，为了不影响孕妇的健康，那么孕妇一天需要补充多少热量呢？[详细]

2018-07-03 05:57 分类：人群养生

高钙高纤奶粉的热量

高钙高纤奶粉顾名思义就是含钙量高,含纤维量高,而又是奶粉自然而然它里面所含的脂肪量也是很高的,也自然而然的热量就不会低到哪里去.所以呢减肥的人不适合在减肥期饮用高钙高纤的奶粉,但是孕妇和小孩子还有老人就应该多喝点这种的奶粉.有助于生体的健康和骨骼的健康[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

煮鸡蛋热量高吗？

鸡蛋可以说是我们最熟悉的一种食物了，不管是男女老少大人小孩其实都可以多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋营养丰富，而且可以有各种各样美味的吃法，但是有些人会担心鸡蛋如果吃多了会造成肥胖问题，对鸡蛋的热量并不了解，所[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

鸭脖热量高吗

鸭脖是一种常见的菜品，现在市面上也有很多独立真空包装，又作为零食小吃受到很多朋友的欢迎和喜爱。不仅肉质鲜美，而且还有多种多样的口味，可以根据自身喜好和口味偏向进行选择。对于很多减肥的朋友来讲，需要特别[详细]

2018-07-28 11:08 分类：营养饮食

黑米热量高不高？

黑米确实也是一种粮食，而且在日常饮食当中，其实黑米也是经常会食用到的，尤其是用黑米来熬粥或者煮成黑米饭，都是比较美味可口的食物，但是有些人会担心黑米吃多了的话热量高，影响减肥，那么下面就为大家讲讲黑米[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食