高考过后怎样调好心态
高考结束后,许多考生和家长,在期待中伴有焦虑,已经成为一种心理常态,尤其是考生们最容易在焦虑中产生心理问题,应该及时做好预防。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
高考倒计时警惕三种疾病
高考临近,高三学生进入最后冲刺阶段。为应对紧张,不少孩子见缝插针,课余到操场上打打球,跑跑步。但有的孩子因运动过量而受伤。[详细]
高考如何保证健康的睡眠
从考前、考中、考后三个阶段,给广大考生提供一些非常实用的睡眠攻略。 考前:顺其自然睡觉,尽心尽力应考[详细]
高考过后的放松也需要有度
高考结束后,考得不好、理想与现实落差、高中的紧张与考试结束的放松,对考生将是一个考验,另外,高考过后的放松也需要有度,不可整天沉迷于游戏和玩耍。[详细]
高考后的综合症症状表现
考后抑郁 “走出考场之后陷入对于成绩的担忧,担心自己不能进入理想的院校,并且陷入悔恨交加的情绪中,感觉自己愧对父母家人的期望。”专家解释,这部分考生有的表现出焦虑症状,如紧张、烦躁、易怒、失眠、坐立不安等;还有的表现为强迫思维,如无缘无故认为自己考得不好,并且越想越信以为真,精神沮丧、萎靡。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
高考期间来月经怎么办?
很多女生担心在高考期间来月经,学习能力、思维能力等会下降影响考试。其实经期一般不影响学习。你只要做到:[详细]
高考期间吃什么可以清火护眼
高考期间吃什么可以清火护眼 配图 营养推荐: 1、早餐必须要有的就是富含碳水化合物的主食,可以提供给大脑和神经必须的能量。[详细]
2016-09-05 08:53 分类:饮食养生
高考前夕给孩子吃什么安神补脑
高考前夕给孩子吃什么安神补脑 高考前吃什么好?安神补脑饮食不可少家长注意。每一个经历过高考的人都不会忘记这段充满艰辛回忆的日子,转眼六月在即,高考近在咫尺,对于一些压力大的学生来说,很容易就会出现失眠、盗汗、注意力不集中、心神不宁的现象,那么高考前必要的食疗调节是必须的!安神助睡眠食谱推荐,高三家长一定要记得收藏。[详细]
高考前一个月这么吃,孩子就毁了
又到一年高考季,高考是人生的转折点,为了高考,考生们付出了很多努力,而父母处理为孩子备战高考准备营养饮食,还要注意孩子的饮食误区,及时改正过来。[详细]
高考痛经食疗方
高考期间刚好来大姨妈痛经怎么办?女生们不要慌,“既来之,则安之”吧,把心态调整好,对身体上的些许不适尽量把注意力转移开去。为了有个棒棒的身体更好地高考,高考时来大姨妈并且有痛经的考生,可以和妈妈商量煲以下这种汤喝。[详细]
2016-09-05 09:11 分类:饮食养生
高考前孩子压力大吃什么好
高三党冲刺阶段压力山大,不仅睡不好,还没胃口,怎么办?高分网高考频道小编建议高考家长不妨试着煲以下这些安神补脑、健脾开胃的汤给孩子喝。[详细]
高考失眠吃什么比较好
女人邦食疗养生配图 我们知道,失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症,那么,简单膳食失眠疗法有哪些呢?下面我们给大家推荐几种。[详细]
2016-09-05 09:12 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
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