高考期间防暑知识大汇总

常备防暑药 仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

高考临近需要准备的事项

1放松心态，适度焦虑 你不必再紧张，因为此时再紧张也不能够起到任何积极作用。你应该对自己说：“我当前的实力已经足够应对任何一场考试，高考(论坛)更不在话下。”当然，完全放松也是不正确的，因为人只有在适度紧张焦虑中，才会充实自己，才能够完善自己。要学会用扎扎实实的行动，转移自己的紧张情绪。如果全然没有紧张的感觉，则会显得空虚无助。如果你感到紧张，说明你是追求上进的...[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

高考失眠头疼怎么办

  每年的高考对于高考生都是一个挑战，不仅考验的是考生的学习成绩，也是对考生身体和心理的一种考验，距离高考越来越近，考生的压力也越来越大，高考前失眠头疼的考生也不在少数，面对孩子失眠头疼，家长会显得手足无措，不知道用什么方法能帮助孩子治疗失眠头疼。针对这个问题，小编收集整理了以下资料，希望对考生有所帮助。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

从中医的角度谈如何准备高考

 那么面对高考从中医的角度来说，学生应该注意哪些问题才能够更好地应对呢，下面我们就从中医的角度去探讨学生应该如何保持身体健康，如何让考试时心理稳定，如何提高考试成绩，希望能帮助准备高考的学生取得满意的成绩。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

高考生晚上失眠怎么调理

  我们又将迎来让人极度紧张的高考期，而面对高考的高三考生难免会存有紧张的情绪，有些考生甚至紧张焦虑到失眠。睡眠不足会让你不能用最佳的状态去迎接高考，那么高考生晚上失眠怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

如何调整高考后综合症

在高考前后，有些学生出现焦躁的心态，这些现象，可以称为高考前后综合征。高考期间，考生们长期超负荷学习，大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。高考结束后，考生处于放松状态，高度紧张的思维模式没有了对象便表现出极不适应，于是便出现各种症状的心理综合征。主要表现为：失眠、多梦、早醒、注意力不集中，想不起事来，常常发呆、心慌、出汗、疲乏无力、头晕脑胀、心烦、坐立不安、...[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

高考关键期如何调整好状态

如何应对高考卸下考生的心理包袱?现在，不少学校就在学校及教室内醒目位置处挂起了高考倒计时牌，让不少学子在新年之初就身临到一种紧张的学习氛围之中。如何让学生在关键时期内尽快调整状态?女人邦小编为大家分享了考生调整状态的方法及技巧，希望为大家提供服务。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

高考心理减压怎样调整

高考百日誓师一过，意味着高考倒计时就只剩下两位数了。高分网高考频道小编发现这段时间，很多高三学生开始出现记忆力减退，以往的知识渐渐模糊，做题好像也没以前那么顺畅，在加上学习的时候总容易犯困，但睡觉的时候又失眠多梦……这一切都源于压力太大。那要怎样调整呢?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

高考生如何克服具体问题

高考前前紧张、焦虑、失眠?相信很多人都会有。但是除了这些问题，高考生还有其他的问题该怎么解决?高考生常见的心理、情绪问题，并给出一些解决的方法，希望可以帮助到大家![详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

高考遇上月经怎么办

  高考，对于每一位考生而言，都是其人生中的头等大事，难免会有所紧张。对于女生而言，除了一般的紧张之外，还伴随着另一份的担扰——高考期遇上月经期。很多女生担心在高考期间来月经，学习能力、思维能力等会下降影响考试。因此，女生们都想把经期提前或推后，尽可能避免高考与月经期撞车。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

高考期间痛经怎么办

 痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健