水面筋的热量高吗 孕妇能吃水面筋吗

水面筋是很好吃的食物，它含有的素蛋白质对人体非常好，营养即丰富又不长肉，那么水面筋的热量高吗？孕妇能吃水面筋吗？[详细]

2018-07-27 17:21 分类：养生保健

牛筋草煎水可提高免疫力

 牛筋草：别名蛐蛐草、千金草，俗称千人踏 此草煎水，常服大量服，自古相传有防疫、抗瘟病时毒奇效。自魏晋以来民间及中医久传不衰，因其平常而被称为千人踏，少年用其为逗蛐蛐草。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

初春舒筋活血操防高血压、中风

  “逢春不游乐，但恐是痴人。”憋了一冬，人们不自觉地想要出门活动活动，感受萌动的春色。初春是多风的季节，湿气也逐渐增加，要防止风、湿二邪侵入，推荐大家做以下这套舒筋活血摇摆操。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生