告别贫血就吃这3款补血佳品

  告别贫血就吃这3款补血佳品 贫血是女性很容易出现的一个症状，贫血的女性不仅会出现失眠多梦的症状，还会出现面色暗黄、四肢无力、头发干燥脱落、头晕目眩等症状。下面我们就一起来了解一下，哪些美味的食谱可以让你摆脱贫血的困扰。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

3种食物让你轻松告别口臭烦恼

配图  口臭让人际关系陷入一种尴尬状态，那口臭怎么办?专家表示，口臭原因多，疾病也是引发口臭的原因，所以口臭严重者要注意检查身体，避免是病症因素诱发的口臭问题。下面，专家介绍下食物帮你去口臭的方法。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

教你告别节后综合征

长假期间，容易“上火”，荤菜热量高，零食热量很高，晨昏颠倒更“上火”，体内毒素淤积，给健康埋下隐患，稍有不慎，可能导致胀气、消化不良、便秘、痔疮等频发，过节期间是肠胃炎和心脑血管病的高发时期，节后痛风急诊骤增，肝病患者增加三成。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬天常喝海带汤告别手脚冰凉

现在越来越临近冬天了，很多人都会出现手脚冰凉的现象，给自己的工作和生活带来了很大的不适。可是生活中有很多的抗旱食品，让自己能够轻松的面对冬天的寒冷。海带就是一味可抗寒御寒的食品，现在就给大家介绍一下如何食用海带更好的避免手脚冰凉现象。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

六款美颜汤帮你告别粗糙黝黑皮肤

气温逐渐升高，阳光越来月强烈，很多人开始担心肌肤美白的问题，为了肌肤不被阳光射伤，我们会涂上厚厚的防晒霜，但是仍然不能阻止肌肤的变黑。那么秋季来临之际，我们该如何护肤美容呢?[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

三款药茶四款药膳告别尿石症

尿石症的食疗方有哪些?众所周知，尿石症是泌尿系统的常见病之一。结石可发生于尿路的各个部位，但多数原发于肾和膀胱。要治疗尿路结石，可以采用中药治疗，西药治疗，针炙疗法，外科手术疗法。现在不妨试试药草茶和药膳。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

春季养生食谱轻松告别春困

 春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢?不妨试试今天推荐的消乏提神食谱，它们能帮你摆脱春困。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

告别妇科病的食疗法

 1、痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

吃什么可以告别便秘

 吃什么可以告别便秘 当你便秘时，你不妨多吃这一类蔬果，让你告别便秘。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

睡前吃几块饼干 可告别恶梦

 印度医学专家研究证明，四成半的恶梦都由低血糖引发，血液中糖分含量过低，会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪，让你在睡觉时恶梦连连。如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦，提高你的睡眠质量!吃货们找到了新的借口~[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生