10大高脂高糖食物

平时我们总是会受到美食的诱惑，尤其是一些油炸食品和甜点。下面小编就来列出十大不良食物，这些食物大家可要少吃为妙啊，因为它们可都是高卡路里、高脂肪，有的还高糖分，对于健康减是十分不利的。如果真的要吃，那么也要注意用对方法。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

吃什么长高 能让孩子快速长高的食谱

家长都希望自己的孩子能长得高一点，可是并不是每一个孩子都能自己长到那么高，这时候就需要健康饮食来帮忙了，那么孩子吃什么长高呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看长高食谱吧![详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

三高食谱 堪比药物的家常菜

随着我们社会生活水平的提高和生活质量的提高，我们的饮食饮食也变得越来越丰富，食物的种类变多，选择也多种多样，甚至我们都不知道该如何选择。而三高也是现代生活条件提高的产物，换三高的人群每年都在增加，而其却不容小觑，堪称人类健康的头号杀手。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

高汤的做法大全 它鲜香扑鼻让你难以抵达

高汤的做法大全有许许多多种，因为可以放不同的原料作为主料来熬制，熬制出来的味道也是不一样的，但有着同样的用处和效果。想知道高汤的熬制方法以及高汤的做法及配方吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

高汤的熬制方法 让菜瞬间提鲜的法宝

高汤的熬制方法，相信绝大部分的人都不了解吧。高汤是饭店做菜必备的一样法宝。因为高汤都比较鲜，所以放在任何菜里都能瞬间提鲜。想知道高汤的做法及配方以及高汤的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

高汤的做法及配方 千万不能错过的营养汤

高汤的做法及配方，一般家里是不太做的。饭店里一定会有，加了高汤的菜品，会变得非常的鲜美，比不加高汤的要好吃太多太多了。想知道高汤的熬制方法以及高汤的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

高压锅炖猪蹄 无技术含量的做法教大家

高压锅炖猪蹄是人们喜爱吃的食物之一也是非常有创意的一种简单那做法，虽然做法简单，但是味道是非常的鲜美的，多吃猪蹄能够补充人体的脂肪。那么大家知道高压锅炖猪蹄的做法吗?下面小编就为大家介绍一下高压锅炖猪蹄的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

血脂高的人吃什么好 降血脂必须吃的食物

血脂高的人在饮食上一定要注意，不能吃热量太高的，也不能吃含糖的等等，如果不注意就会给身体带来很严重的后果，那么血脂高的人吃什么好呢?吃什么水果好呢?下面就让小编为大家介绍一下血脂高的人吃什么。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

血脂高的人吃什么食物好 降血脂食物有哪些

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。对于已经确诊的高血脂患者，首先进行饮食控制是降脂的基础，那么血脂高的朋友们在日常饮食上有哪些选择呢?高血脂病人吃什么食物好呢?下面就一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

高压锅炖牛肉 这样炖牛肉即高效又美味

牛肉是营养价值很高的食材，它的脂肪含量没有猪肉的高，胆固醇含量也少，但是含有很多的蛋白质。用高压锅炖牛肉是很高效的方法，但是有些人可能不会用它，下面就为大家介绍高压锅炖牛肉的方法。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

高压锅炖鸡 这样炖味道真香

炖鸡是最有营养的吃法，炖鸡的营养价值很高很多人都会传统的炖鸡方法，可我们没有炖鸡的工具该怎么办呢?不要怕，今天小编就为大家介绍一下怎么用高压锅炖鸡，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

如何提高免疫力 提高免疫力的4款家常菜

如果人体的免疫力变低的话，就很容易被疾病所侵袭。那么，你知道如何提高免疫力吗？你知道提高免疫力的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐提高免疫力的4款家常菜，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食