补血的水果有很多 甘蔗补血吗？

补血的水果很多，但是可能很多人都不知道甘蔗是补血水果之王。当你再被吃什么才能补血的问题困扰的时候，就来一根甘蔗吧!甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。甘蔗其含糖量十分丰富，约为18%～20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

学做罗汉果甘蔗蜂蜜甜水

罗汉果甘蔗蜂蜜甜水 材料： 甘蔗2节，罗汉果半个，蜂蜜2汤勺，蜜枣10颗，莲子适量[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

吃水果有讲究 宝宝吃甘蔗的健康隐忧

甘蔗是大家都很喜欢的一种水果，到来吃甘蔗的季节，很多人都会买着吃，甘蔗不仅味道好，而且营养价值也很高，虽然很多人都适合吃甘蔗，那么宝宝能吃甘蔗吗？[详细]

2018-07-27 18:17 分类：人群养生

甘蔗原来是补血的王者

  贫血这种疾病很常见，要想彻底改善贫血，就应该适当补血，这是人人都知道的健康常识。可以为身体补充血液的食物有很多，在健康饮食专家看来，食物补血其实不用选其他食物，就选甘蔗即可。因为甘蔗才是补血食物当中的王者。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

甘蔗红枣怎么煮水 红枣甘蔗水的功效

甘蔗和红枣是生活中常见的美食，味道可口，营养丰富。有些人想试试甘蔗红枣煮水，下面小编将为大家介绍甘蔗红枣煮水的方法！[详细]

2018-07-03 07:15 分类：饮食养生

空腹不能吃的水果 山楂甘蔗荔枝首当其冲

众所周知，水果有着很高的营养价值，有着丰富的人体所需元素。现代生活都是提倡多吃水果蔬菜的。其实，如果水果的吃法不正确的话，反而会伤害到身体。下面我们就一起看看空腹不能吃的水果有哪些，以及还有哪些不能空腹吃的食物。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

初春甘蔗易发霉 春季健康饮食小心七蔬果

目录： 第一章：春季饮食最忌这些蔬果 第二章：别打营养的幌子骗我们 第三章：阳春三月品尝鲜蔬果要“得法”[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

荸荠和甘蔗煮水的功效与作用 荸荠和甘蔗煮水喝有什么好处

在日常生活中，荸荠和甘蔗都是很常见的两种食物，它们都具有很好的功效与作用，深受人们欢迎。那么荸荠和甘蔗煮水有什么作用呢？[详细]

2018-07-03 06:09 分类：饮食养生

甘蔗根和什么煮水止咳 甘蔗根熬水有什么功效

在日常生活中，很多人喜欢吃甘蔗。甘蔗全身是宝，甘蔗根也不例外，有很好的止咳功效哦，下面和小编看看关于甘蔗根的介绍吧！[详细]

2018-07-03 07:15 分类：饮食养生

甘蔗马蹄水能治咳嗽吗 孕妇可以喝甘蔗马蹄水吗

甘蔗和马蹄是生活中常见的食物，味道可口，营养丰富。有些人喜欢用甘蔗和马蹄煮水喝，那么甘蔗马蹄水有什么功效呢？[详细]

2018-07-04 16:20 分类：饮食养生

甘蔗可以煮水喝吗 甘蔗煮水的功效与作用

甘蔗含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养元素，营养价值高，深受人们的喜欢。甘蔗的食用方法有很多，那么甘蔗可以煮水喝吗？[详细]

2018-07-03 07:45 分类：饮食养生

秋分必不可少的水果——甘蔗

配图  在秋分时节时应该多吃的水果中不能少的就是甘蔗。甘蔗是秋季的常见水果之一，甜甜的味道受到广大消费者的喜爱。今天，就来教大家几招，看看怎样选购到优质的甘蔗，快来一起往下继续看看吧。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生