二月吃“补血之果”甘蔗 哪些人适合吃甘蔗

甘蔗在我们的生活中是很常见的，甘蔗是一种不错的水果，在吃的时候，甜甜的口感非常的好，我们很多人都喜欢吃，那么大家知道甘蔗有什么样的功效与作用呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

感冒可以吃甘蔗吗 感冒吃哪些食物好的快

感冒是比较累的事情，因为在感冒期间整个人都会昏昏沉沉，那么感冒可以吃甘蔗吗？感冒吃哪些食物好的快？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-04 13:33 分类：养生保健

糖尿病能吃甘蔗吗

糖尿病能吃甘蔗吗四季养生阅读配图(一)、甘蔗的热量1、量单位热量(可食部分热量)一节(中等粗细)甘蔗(260g，可食部176克)113大卡。2、标准热量(100克)100克甘蔗的热量为64大卡，一种热量较低、高水分的食品。但是，甘蔗的糖分含量比较高，而且蔗糖在人体中很容易转化为葡萄糖，影响糖尿病患者体内的胰岛素分泌。(二)、糖尿病不能吃甘蔗甘蔗的营养高，平时食用是有益的。但是因为甘蔗含有大...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

吃甘蔗的好处有哪些

 吃甘蔗的好处有哪些？ 甘蔗 1、甘蔗能补充能量 甘蔗能为人体补充大量，它含有果糖和在葡萄糖和以及蔗糖，这些糖份进入人体以后能快速被人体吸收和利用，能转化成人体必须的能量，对缓解疲劳有很大的好处。食疗养生[详细]

2016-11-05 08:31 分类：饮食养生

冬季养生吃“三冬” 冬瓜、冬枣、冬甘蔗

冬天是个进补的季节，特别是在这寒冬腊月，人体更需要更多的能量来御寒，那么在寒冷的冬季我们应该多吃哪些食物好呢？天气更加寒冷，人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高，此时的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这时，千万别忘了冬日的看家“三冬”—冬瓜、冬枣、冬甘蔗。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

清明霉变甘蔗毒过蛇

甘蔗汁甘甜可口，富含蔗糖和多种维生素，并具有清热生津、润燥滋润等功效。但因为甘蔗丰收后一般都是埋于地窖，但如果地窖打得不好，进了水和空气，甘蔗就容易发霉腐烂。发霉变质的甘蔗会给人体带来损害，甚至危及生命。据了解，发霉的甘蔗上有一种叫做节菱孢的霉菌，其在繁殖过程中产生毒力极强的物质3-硝基丙酸。3-硝基丙酸的毒力强，吃得越多中毒越深，反应越快。通常的潜伏期是2小时~...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

冬季餐桌上有它全家都会中毒

对于很多人来说，冬天基本上是最难过的时期了，因为在冬天无论我们吃什么都不知不觉的吃多了，肉也不知不觉的长上去了。这是因为我们的身体在冬天需要特别多的热量，而且大多数的热量需要我们靠吃东西来摄取，所以很多人在冬天就变成了妥妥的吃货，但是在这里，小编要告诉大家，虽然我们在冬天大部分是靠进食食物来获取热量的，但是并不是什么都可以吃的，因为很可能会让我们的全家都中毒...[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

空腹不能吃的水果 山楂甘蔗荔枝首当其冲

众所周知，水果有着很高的营养价值，有着丰富的人体所需元素。现代生活都是提倡多吃水果蔬菜的。其实，如果水果的吃法不正确的话，反而会伤害到身体。下面我们就一起看看空腹不能吃的水果有哪些，以及还有哪些不能空腹吃的食物。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

初春甘蔗易发霉 春季健康饮食小心七蔬果

目录： 第一章：春季饮食最忌这些蔬果 第二章：别打营养的幌子骗我们 第三章：阳春三月品尝鲜蔬果要“得法”[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

四种果蔬能改善女性贫血

女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。春夏大量果蔬上市，其中四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。红枣[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食