春季养肝脏八食谱

目录： 第一章：初春养肝吃佳肴 第二章：低脂菜的烹饪技巧 第三章：5款滋血养肝的食疗粥[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

这些水果对肝脏好，每天吃一点养肝排毒

肝脏是我们人体主要的排毒器官，在人的身体里是处于重要地位是不可或缺的，可能很多人因为经济或者时间的问题并不会很在意不会去保养他，还会经常的吸烟喝酒，服用减肥药等含有激素的食物，长期下来他还是健康的吗？[详细]

2019-09-21 07:06 分类：养生保健

嘴唇3种表现说明肝脏需要排毒，6种食材泡水喝养肝排毒效果好

肝脏是人体内重要的解毒器官，从中医上讲，肝脏属木，肝藏血，主疏泄，百病皆可从肝治。从西医上讲，肝脏是最大的代谢器脏，负责分解毒素，分泌胆汁。如果肝脏出现了问题，身体的健康也会受到影响，如果肝脏解毒功能[详细]

2019-07-03 07:09 分类：养生保健

动不动就生气可能是肝脏出问题了，多吃这些食物“解气顺气”

生活中总有一类人，你莫名其妙的就惹他生气了，很多明明不值得生气的时候他也会暴跳如雷。 生气对人体健康影响巨大。古有周瑜被诸葛亮活活气死的典故。其实很多病都和自己都和生气有关。美国亚特兰大疾病控制中心研究[详细]

2019-05-17 07:25 分类：养生保健

中年男人更要护肝，三个“金点子”可保肝脏一世安康

男人到了中年，一定要知道要养好自己的肝脏，那么养肝护肝有哪些好的方法呢？[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

春季养生千万别熬夜 肝火太旺容易生气

立春以后，万物生机萌发，但气候多变，乍暖还寒。“春天孩儿面，一日三变脸”。春季在五行中属木，而五脏之中肝属木性，因而春气通于肝。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

肝脏最需要的7种营养素

肝脏是人体中最大的消化腺，也是人体新陈代谢最旺盛的器官，还具有解毒、免疫、造血的功能，就像是个巨大的“化工厂”。而中医认为肝主疏泄、肝藏血，春季易使肝旺，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。现恰为春季，正是养肝好时节。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

中医馆告诉你 养肝护肝诀窍

编者按：肝脏是人体最重要的器官之一，肝脏的保养是非常重要的。生活只能怪，要学会养肝护肝，你知道在此过程中，需要注意些什么吗?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

养肝做好6件事

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食