六点表现自测肝脏是否健康

  肝病的症状有哪些? 表现1、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。肝病的症状有哪些?肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

日常生活中如何保护肝脏

 日常生活中如何保护肝脏 1、保持正常体重 体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

爱发脾气：肝脏要多注意养护

爱发脾气?肝脏要多注意养护 人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

立春养生养护肝脏最重要

配图  按照《中国天文年历》，今年立春准确时间为4日零时13分，公众应以此为准。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年公历2月4日左右为立春。立春又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始，所以有“春打六九头”之说，农谚更有“宁舍一锭金，不舍一年春”“一年之计在于春”的说法。时至立春，人们会明显感觉到白天变长了，太阳也暖和多了，气温、日照、降水开始...[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

哪些做法最伤肝脏

 肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

身体出现6个迹象证明肝脏有问题

  表现1、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

一件小事对肝脏很有益

配图  忙了一整天，满脑子都是报表、数据，心烦意乱的，脑子不想再转，可又不知道为什么总也停不下来，怎么办?快来试试闭目养神吧。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

最伤肝脏的9个杀手

  伤肝的行为1.睡眠不足。 如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。专家表示，“晚睡族”应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7～8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

肝脏的5个主要功能

 肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。具体说起来，肝脏主要从事下面5种“工作”。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

如何给肝脏排毒

 肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。以下推荐三种工作排毒方法：[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

寻找9个最隐蔽的肝脏杀手

 肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

眼睛干涩肝脏阴血不足：中药外敷可润目增液

干眼症又叫“眼结膜干燥症”，患者感觉眼睛干燥、灼热、有异物、畏光、瘙痒、视疲劳、视物不清等。中医认为，肝开窍于目，肝脏阴血不足，不能涵养双目，是干眼症发生的根本原因。作为整体生理功能的一个链条，肝的功能又依赖肾的滋养及心肺的宣发、推动。因此，当肺、肝、肾受损时，就易患眼病。眼睛干涩常见的证型有燥邪伤阴型、肝血亏虚型两种。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健