吸烟吃什么能保护肝脏

 吸烟吃什么能保护肝脏 配图 1、苹果：它含有的果胶有排毒的功能。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：饮食养生

哪几个运动能养生保养肝脏

哪几个运动能养生保养肝脏配图 1、怀抱式肝脏运动：两手交叉抱住前胸，左手在外。身体慢慢往左扭转上升，深吸气，直到不能吸为止，然后缓缓吐气。身体往右扭转，如法再做一遍。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：运动养生

喝粥的好处 常喝什么粥对肝脏有好处

  喝粥养生真是不错，但前提是要长期坚持，而且需要巧妙搭配，早晚餐最宜进粥食疗。既然喝粥养生有那么多的好处，那么我们应该如何喝粥呢?常喝什么粥对肝脏有好处呢?下面就跟小编一起来了解一下吧![详细]

2017-01-03 21:39 分类：营养饮食

从哪可以看出你肝脏不好

 从哪可以看出你肝脏不好配图 我们的身体里有很多器官，任何一处出现了问题对患者来说影响都非常大，肝脏是身体当中非常重要的一个器官，我们平时一定要注意养护肝脏的健康。但是大多数人平时的生活压力太大，很多行为都是很伤肝脏的，所以要注意身体的信号，以此来了解肝脏的健康状况。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

肝脏要如何排毒

 肝脏要如何排毒配图 肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。那么，肝脏要如何排毒?[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

肝脏有毒的症状有哪些

 肝脏有毒的症状有哪些配图 1、情绪容易抑郁。 肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

常喝哪些粥对肝脏好

 常喝哪些粥对肝脏好配图 杏仁粥 做法：杏仁(去皮)20个左右，大米50克。粥快熟时加入杏仁继续煮至熟，然后加少许白糖或食盐。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

常喝哪些粥对肝脏好

常喝哪些粥对肝脏好四季养生阅读配图杏仁粥做法：杏仁(去皮)20个左右，大米50克。粥快熟时加入杏仁继续煮至熟，然后加少许白糖或食盐。功效：可止咳定喘、祛痰润燥。此药膳还有养心安神的功效，有失眠、烦躁症状的朋友不妨试一试。冰糖菊花粥做法：菊花50克，粳米100克，冰糖适量。先将菊花煎汤，再将粳米同煮成粥，待粥将成时，加冰糖融化。功效：中老年人在春季食用些菊花粥，不仅可治风...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

雨水节气多吃甜味养脾脏之气

雨水节气春天来临，天气转暖，冰雪融化成水，万物开始复苏。此时将是春雨纷纷。雨水节气饮食宜清淡为主，春季为肝旺之时，肝气旺会影响脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。那么雨水节气养生吃什么食疗呢?建议大家多吃甜味养脾脏之气，忌酸涩、油腻、生冷及刺激性食物。雨水节气吃什么：多吃甜味养脾脏之气[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女性养生必知肝脏不好的四个症状

脸上长痘痘 要想看肝脏功能是否良好，我们可以先看额头，一般情况下如果额头出现毛孔粗大或者是长痘痘的情况，这个时候就表示肝脏功能出现异常了。除此之外还可以看皮肤和眼睛，肝不好时会出现皮肤和眼睛发白或发黑的情况，因此在出现眼睛干涩以及看不清东西的情况时，就说明肝区供血不足，眼睛营养失衡，因此导致眼睛出现发黄症状。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

立春养生注重啥 养护肝脏最重要

   按照《中国天文年历》，今年立春准确时间为4日零时13分，公众应以此为准。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年公历2月4日左右为立春。立春又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始，所以有“春打六九头”之说，农谚更有“宁舍一锭金，不舍一年春”“一年之计在于春”的说法。时至立春，人们会明显感觉到白天变长了，太阳也暖和多了，气温、日照、降水开始趋...[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健