疏肝理气最快的好方法 穴位按摩对了才有效

  身体的健康一直是人们十分关注的事，肝脏是人体十分重要的器官，平时对肝脏的保护要多注意。那么，疏肝理气最快的好方法有哪些呢?哪些茶疏肝理气呢?下面就跟小编一起来看看吧。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

动不动就生气可能是肝脏出问题了，多吃这些食物“解气顺气”

生活中总有一类人，你莫名其妙的就惹他生气了，很多明明不值得生气的时候他也会暴跳如雷。 生气对人体健康影响巨大。古有周瑜被诸葛亮活活气死的典故。其实很多病都和自己都和生气有关。美国亚特兰大疾病控制中心研究[详细]

2019-05-17 07:25 分类：养生保健

惊蛰节气养肝护肝少不了两种食物

惊蛰节气过后，天气将逐渐变暖，而中医专家表示，此时也是养肝护肝的大好时节，肝属木与春相应，春季肝火过旺，会损伤肝脏，因此一定要注意养肝护肝，达到养生防病的目的，那么惊蛰节气应该如何养肝护肝呢?下面食物为你的肝脏健康保驾护航。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

如何疏肝理气 10个按摩疗法养肝护肝

肝脏在我们的身体中占着非常重要的地位，如果肝不好，身体将失去了新陈代谢的功能，长期我们的生命将受到威胁，所以我们应该疏肝理气，但是方法都有什么呢?下面就跟随小编一些去看看保健按摩疗法是如何解决这个问题的![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

疏肝理气的食物有哪些

疏肝理气的食物： 所谓的疏肝理气，就是指的疏散人们身体上肝气郁结的状况，达到恢复身体上正常的肝脏功能。除了使用药物和一些医疗上的手法治疗肝气郁结之外，要是想实现疏肝理气，通过饮食也可以达到了效果的。如吃下面种食物。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

生气伤肝又伤肺 中医药茶助调理肝肺

编者按：都说生气伤肝，那么护肝最好方法其实就是不要生气，不过生气可不仅仅是伤肝的问题哦，生气还有很多其他危害，你要烦的可不仅仅是护肝!一起来了解下![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

羊肝的做法 营养羊肝为您益气补血

羊肝，也就是羊的肝脏，是一种营养丰富的食材。羊肝含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，灰分，钙，磷，铁，硫胺素，尼克酸，抗坏血酸等营养元素。具有补血益肝，保护视力，清热解毒等功效。下面小编就为大家介绍几款羊肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

猪肝的做法大全 美味猪肝让您气色红润

猪肝是猪身上负责储存养料和排毒的器官，含有丰富的营养元素，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，锌，硫胺素，核黄素，尼克酸，抗坏血酸等多种营养元素。具有益气补血，补肝明目等功效。下面小编就为大家介绍几款猪肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

脾气暴可能是肝火旺 对症食疗降肝火

生活中有的人脾气非常火爆，容易动怒，中医认为这样的人容易患上疾病，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝，下面我们就来看看如何对症食疗，护好你的小心肝，愉悦每一天。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

春季护肝 温补阳气的食物最养肝

春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。 饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明，大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的功效。大葱有很高的营养价值，同时还可预防呼吸道、肠道传染病。此外，饮食中应少吃性寒食品，如：黄瓜、茭白、莲藕等，以免阴止阳气的升发。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健