春季养肝护脾胃喝枸杞粥

生活质量的提高让人们越来越关注身体的健康，对于养生保健越来越注重，中医养生讲究顺时而养，中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说话，而春季属木与肝相应，如果肝气生发太过或者肝气郁结会导致肝脏受损，而且肝气旺，肝木克脾土，对脾胃也容易造成损伤，因此要顾肝护脾胃，尤其是在饮食上应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有利于发寒散邪，扶助阳气。下面就来为大家推荐几款春季养肝护肝的...[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

田淑霄：疏肝健脾治乳癖

专家：刘少灿郭圆圆河北医科大学中医学院 《外科正定》有云：“乳癖乃乳中结核，形如丸卵，或坠垂作痛或不痛，皮色不变，其核随喜怒消长”。这句话描述的病症与现代西医的乳腺增生的症状是相符合的。癖，同义于痞，痞是形容气机不畅，在人体任何部位出现胀满疼痛，病情时轻时剧，疼痛时隐时现，乳癖的临床表现是与这些症状相一致。田淑霄教授为河北省十二大名医之一，是第三、四批全国老中...[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

健脾疏肝治肠易激综合征 袁长津谈

肠易激综合征是一种以腹痛伴排便习惯和粪便性状改变为特征的功能性肠病，须经检查排除可引起相应症状的器质性疾病。本病是最常见的一种功能性肠道疾病，患者以中青年居多，男女比例约1:2。一般认为肠道感染后和精神心理障碍是发病的重要原因，可归属于中医学“腹痛”、“腹泻”、“便秘”等病证的范畴。[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

养肝健脾 春季常按5大养生穴

目录： 第一章：养肝健脾春季常按5大养生穴 第二章：春季养肝护肝吃什么 第三章：中医8款养肝健脾养生茶[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医教你疏肝养脾

因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷，明知不该和人吵架却怎么也控制不住……如今正是一年之中最热的时候，在烈日的炙烤下，一些人的身体里也仿佛出现了一把“无名之火”，一不小心就被点着了。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

惊蛰如何养肝健脾防过敏

3月6日是二十四节气中的“惊蛰”节气。“惊蛰”过后，气温渐渐回暖，又会出现雷雨或连续阴雨，各种细菌、病毒也开始活跃起来。因此，“惊蛰”前后，也是一个疾病好发的季节，各种肝胆疾病、过敏性皮肤病以及流行性疾病将多发。此外，天气回暖后，不少市民还热衷外出游玩，容易引起过敏等皮肤问题。专家提醒，“惊蛰”前后，要养肝为先，预防过敏。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健