处暑养生：14个小妙招能让孩子远离感冒

夏秋交替时节，早晚温差大，因此人们很容易感冒，对于免疫力低下的宝宝那就更不用说了，那么有什么方法可以让孩子远离感冒呢?14个小妙招能让孩子远离感冒，一起来看看吧![详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

儿童风寒咳嗽的食疗方

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

便秘吃姜皮感冒吃姜肉

生姜有“留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。 如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有“热”的症状时，最好只吃生姜皮，而不用生姜肉，这样既可发挥姜皮的利水功效，又可避免热性的生姜“火上浇油”。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季养生茶 喝些不爱感冒

1.太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

五款春季养生茶有防治感冒的效果

五款春季养生茶有防治感冒的效果。自古就有人喝茶养生，而春季选茶大有讲，而不同的茶对身体也有不同的功效，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。以上推荐的这五款茶不仅养生，还能够预防感冒和护肝。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

小雪节气预防感冒的4个妙方

天气是越来越冷，小雪过后气温更低，而在北方地区都已经供暖了，室内是暖意融融，而室外则是天寒地洞，温差之大就很容易让人感冒，所以就要注重小雪养生，中医推荐4大妙招让你远离感冒。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

中暑后的饮食禁忌

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，空气湿度明显增大，空气流通性差，天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

夏季10种防暑养生茶

炎热的夏季，出汗多，气短胸闷，体虚乏力，重者则会中暑。天气闷热，雨水不断，有发霉的感觉。湿热之气侵袭人体，体内湿热郁结，脾胃壅阻，自然而然的感觉不舒服。总想吃些冰爽的凉饮，其实夏季喝些养生茶，不但防暑而且养生，并且冬病夏防，预防疾病的发生。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

夏季高温防暑全攻略

高温袭城，热浪滚滚。进入中伏天，烈日炙烤大地，将整个城市“囚禁”在了“大蒸笼”里蒸桑拿。高温“烤”验下，市民如何消暑降温？如何做好夏季保健？专家为读者精心制作盛夏防暑手册，希望帮您度过一个舒适夏日。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健