立秋后9种饮品预防感冒

秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

夏季防治感冒食谱

虽然现在已经是夏季了，但是也有很多人会出现感冒的问题的，很多人稍不注意，就患上了感冒，咳嗽、鼻塞，无时不刻在被感冒困扰着，所以下面我们就给大家说说说哪些食物可以吃清肺的食物。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

冬季养生：如何全面对抗冬季感冒？

天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

春季治感冒 以茶代药更养生

感冒(俗称“伤风”)为临床上常见的外感疾病。主要是感受风邪所致，多发于气候突、冷暖失常之时。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

花果茶神奇的治疗感冒功效

在炎热的夏季，面对变幻莫测的天气，人们很容易感冒，头疼、发热也成了困扰人们的问题，但人们也秉承着一种“是药三分毒”的观念，也不喜欢吃药，那么这时花果茶就是个很好的选择。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

冬季感冒 切记“五吃五不吃”

 感冒只能算是小病小痛,如果它一直跟随你那也是件非常痛苦的事,吃对食物才能有效抗病毒,如果你吃错了那可能导致感冒病情加重,你是否知道感冒了吃什么好的快还不伤身?冬季感冒别碰5种食物1、甜食无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。2、高盐食物减少盐的摄入,可...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食

冬季感冒喉咙疼痛可多吃这6种食物

冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，常常会引发感冒，有些人感冒好了，但喉咙仍是不舒服，那么感冒喉咙痛吃什么缓解?冬季感冒喉咙疼痛可多吃这6种食物1、苹果外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食

冬季如何对抗感冒　四药膳对症治疗效果佳

冬季寒流的侵袭让很多体质比较弱的人闹起了感冒，为增强身体抵抗力平时饮食也要多注意，其实有很多食物的疗效比感冒药要好很多。那么冬季感冒吃什么好呢?下面给大家推荐四款药膳方，对症治疗感冒效果最佳，一起去看看吧。一、萝卜姜枣汤——化痰止咳材料：白萝卜1个，大枣若干。调料：生姜、蜂蜜适量。做法：白萝、生姜洗净，晾干，切成薄片待用。将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食