饮食禁忌 感冒的人吃这一物身体更虚

香菜，作为一种调味佐料，有的人喜欢，有的人讨厌。但是不得不说，香菜对于身体是有一定好处的。香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。但易感冒的人却应该与香菜“划清界线”，因为香菜能加重或引发气虚。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：饮食养生

秋季感冒吃这5种食疗好得快

  秋季感冒了吃什么才好？关键要选择性温热、温中散寒的食材，这样才能够将体内的风寒发散出来，促进感冒的痊愈。中医认为，患了感冒通过食疗进行辅助治疗非常有效，不妨来试试以下几个食疗方子吧！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

感冒不用愁 3道靓汤来相助

  第一汤：“五神饮”（借鉴自《本草汇言》）   将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

早上多吃生姜可预防感冒

  民以食为天，饮食是重要事情，合理、科学饮食对身体保健好处极多，而在早上要是经常吃这个食材，对于身体会更好，让人少生病并不是夸张的说法。下面就来说说，在早上吃哪种食物能够让你少生病，身体更健康呢?[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

萝卜的做法 这样吃萝卜可预防春季感冒

萝卜的营养价值是相当高的，不仅可以作为食材，还可以作为药材使用。主要的功效就是能帮助人们健胃、顺气、消食。那么萝卜的做法都有哪些呢?我们又该如何挑选萝卜呢?感兴趣的一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季远离寒风感冒不妨试下5种汤

春季是极可能发生风感冒的，建议大家发现自己口渴喜饮，怕风，对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄的情况，就要警惕自身是否感染了风寒。风寒是由于寒气入侵所致，因此最好从乃而外进行饮食调理，驱走寒毒，就可以让感冒不药而愈。在此推荐大家，可以服用四种汤，可以起到辛温解表治疗感冒的作用。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

小寒节气养生防感冒的方法

小寒时节养生，泡脚可以预防感冒发生哦!俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，“小寒”标志着开始进入一年中最寒冷的日子。今年小寒准确时间为1月6日零时55分。专家表示，小寒时节冷空气活动频繁，是一年中最寒冷的时期，阴冷潮湿、寒意逼人，公众要注意做好暖头、暖足、暖背“三暖”。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季吃这10种食物不易感冒

据英国《每日邮报》1月5日报道，冬季是感冒高发期，人体的抵抗力普遍下降。营养学家教你如何通过调整饮食来提高自身免疫力。以下是美国纽约市的营养学家安茱莉亚•摩斯与大家分享的十大有效提高人体免疫的食物。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季防止宝宝感冒的五款食疗方

冬季天气寒冷，宝宝很容易感冒。饮食调理是防治宝宝感冒的重要方法，不同的感冒症状宝宝饮食不一样，以下是针对不同感冒宝宝推荐的5款食疗方。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季预防感冒的20种食物和4个方法

 秋冬季天气寒冷，人们最容易受到感冒病毒的袭击，加强营养提高抵抗力是预防感冒的最好方法，那么秋冬季怎么预防感冒呢？[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

感冒喉咙痛吃什么？

感冒喉咙痛，吃润喉清咽的食物最有效。到底感冒喉咙痛吃什么？小编推荐感冒喉咙痛的20个食疗方。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

冬季食香菜治感冒

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。营养分析表明，香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，提高消化...[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健