冬天吃什么预防感冒

配图 冬天吃什么预防感冒 1、鸡肉 很多女性朋友一到秋冬时节，就特别容易感冒，这常常和体质弱有关、所以秋冬季节多吃一些蛋白质和能增加能量的食物，适当增加脂肪，比如说鸡蛋、牛奶、肉类。专家指出，多吃鸡肉，鸡肉是温性，含蛋白质非常丰富。而且鸡肉的营养成分可以防止得呼吸系统疾病，可以预防感冒。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

快速缓解各种感冒3款汤

气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的毛病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其食疗，各地都有自己的妙方。其实，针对不同类型的感冒和表现出的不同症状，食疗方也是大不相同的。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

感冒咳嗽葱白可治疗

风寒感冒： 连须葱白、生姜、红糖适量，水煎服。或葱白5根与淡豆豉10克，水煎服。亦可用葱白数根，捣烂取汁滴鼻。每天一次，每次两滴。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

感冒喉咙痛吃什么好得快

 感冒喉咙痛吃什么好得快 女人邦食疗养生配图 1、冰糖 专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

感冒发烧多喝水有3大好处

感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水，因为这样做有以下三大好处。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬天多吃什么预防感冒

  1、蔬菜——维生素A 专家表示，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。胡萝卜、南瓜、绿色蔬菜中所含有的β-胡萝卜素在身体内可转化为维生素A.而胡萝卜素和维生素A都是脂溶性维生素。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

感冒喝姜汤有用吗

配图  人们常说，感冒了，趁热喝碗姜汤，加衣盖被出一身汗，转天病就好了。然而，专家指出，感冒有风寒、风热之分，并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤捂汗来医。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

8款治感冒流鼻涕食疗方

 相信很多人都讨厌感冒，特别是鼻炎患者，一感冒就打喷嚏流鼻涕，鼻子红红的，好难受，还要随时准备好纸巾擦鼻涕。真是很痛苦。那么有什么食物可以缓解感冒流鼻涕症状的吗?今天小编就给大家推荐缓解感冒流鼻涕的食疗方，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

感冒流鼻涕喝什么

  1、姜茶 取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

初秋吃什么防感冒

  初秋吃什么防感冒?立秋之后，天气由热转凉，早晚温差较大。夏秋之交是感冒的流行季节，这时我们可以吃一些增强人体免疫力和抵抗流感病毒的食物，来预防感冒。那么，初秋吃什么防感冒呢?一起来看看下面的介绍吧。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

晨起含片姜，防感冒

  早晨起床后，先饮一杯水，再将生姜刮去皮，切成薄片，取4~5片放入盛开水的碗中烫一下，然后把姜片放在嘴里含10~30分钟，慢慢咀嚼。坚持食用，对预防感冒大有裨益。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

秋季感冒煲什么汤喝

 感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的汤相对易消化，同时热汤可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。那么秋季感冒煲什么汤呢?小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生