防止感冒的4个小窍门

 防止感冒的4个小窍门 吃富含维生素食物增抵抗力 维生素E可以增强免疫能力，食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，每天可加服一定量维生素E胶囊，维生素E在人体内贮存的时间比较短，所以要每天服用，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气，还能抵御大气污染，保护肺脏。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

辟谣10大最流行生活谣言：木瓜丰胸维C治感冒为谣言

 广泛流传的10条所谓“健康经验谈”看似有趣又有益，让人很难辨识，以至于很多人抱着“宁可信其有”的心态。但实际上，它们多与保健品厂商和保健概念有关，来源于相关利益方有意识地推广干扰信息，放大了人们对健康的担忧和恐慌。另外，也有不少谣言属“经验之谈”，与人们的“食物禁忌”、“生活禁忌”等有关。它们分别是：[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

冬天感冒鼻塞怎么办

 冬天感冒鼻塞怎么办 进入了严冬，室内外温差较大，冷空气活动频繁很容易令人感冒。处于呼吸道门户的鼻腔对气温的变化尤为敏感，吸入的冷空气使鼻腔内的毛细血管骤然紧缩，一旦机体免疫力下降，适应不了这种刺激，鼻腔就会鼻腔黏膜充血水肿，出现炎症反应，并产生大量的分泌物，堵塞鼻腔。鼻塞的同时还伴有流涕、打喷嚏，搞得人十分难受。有什么好的方法治疗冬季感冒鼻塞现象吗?[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

感冒了喝什么汤？

 感冒了喝什么汤? 感冒了胃口不好很正常，喝些滋阴润肺汤，百益无一害。 配图[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

十二个方法助你防治感冒

  1.热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后要双脚发红，可预防感冒。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

孩子感冒了怎么护理？

 孩子感冒发热，是身体与入侵病毒细菌作斗争的表现，以达到抵抗疾病的目的。这时孩子一般食欲减退，胃肠的消化功能下降。而发热时心跳、呼吸增快，身体表面的水份蒸发也增多，造成了机体对营养物质及水分需要量的增加，这就是一个矛盾。针对这种情况，安排膳食的原则有以下几点：[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

冬季感冒鼻塞怎么办

 进入了严冬，室内外温差较大，冷空气活动频繁很容易令人感冒。处于呼吸道门户的鼻腔对气温的变化尤为敏感，吸入的冷空气使鼻腔内的毛细血管骤然紧缩，一旦机体免疫力下降，适应不了这种刺激，鼻腔就会鼻腔黏膜充血水肿，出现炎症反应，并产生大量的分泌物，堵塞鼻腔。鼻塞的同时还伴有流涕、打喷嚏，搞得人十分难受。有什么好的方法治疗冬季感冒鼻塞现象吗?[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

感冒鼻塞怎么办

感冒了，一般会导致鼻子很难受，或者淌鼻子或者鼻子堵。如果想快速的疏通堵了的鼻子，有什么好的办法呢?下面小编给大家介绍几个比较实用的方法。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

感冒鼻塞怎么办？

 ①、煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

感冒鼻子不通气怎么办

 不管是什么原因所引起的感冒，在此期间都会出现有鼻子不通气的情况，如果不知道鼻子不通气怎么办的话，会严重影响到我们的睡眠质量。对于鼻子不通气怎么办的问题，其实解决的方法有很多，首先要注意做好基本的保暖措施，尤其是风寒感冒患者。在鼻子不通气怎么办的问题上，我们还可以通过以下几种方法来缓解：[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健