什么是卷心菜

什么是卷心菜?这点对于很多人来说应该是都没有想过的问题。卷心菜在我们生活中出现的机会实在是太多了，我们一般知道的就是卷心菜的食用方法以及食用价值方面的问题而已，而大部分人对于卷心菜的本质一般都是没有做过一个很好的了解的，这主要是因为大部分人觉得这和我们的切身利益是没有太多关系的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

圆白菜炒饼的做法

圆白菜是常见菜，是比较受欢迎的蔬菜，常见的做法就是清炒圆白菜。其实，圆白菜也能搭配其他菜做比较美味的菜，这就是搭配大饼，主要的做法是炒。圆白菜炒饼一般在饭店出现的比较频繁，也就是说不是家常菜，在家制作的比较少，这并不是说做法很困难，只是这种搭配不是常见。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

花椰菜是什么

很多朋友对于花椰菜是什么都比较疑惑和不解，其实花椰菜又是我们常说的菜花，花菜等，它是蔬菜的一种。而花椰菜的营养价值比一般的蔬菜要丰富好几倍，此外它的味道较好，而且极易被我们的人体所吸收，因此非常适合各类的人群食用，尤其是中老年人和儿童等食用。那么到底花椰菜的功效和作用还包括了哪些呢?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

高血压能吃甘蓝吗

高血压患者在日常生活当中的治疗，主要的一个前提就是要控制自己的血压，因为水压升高就会影响到自己的健康，给自己的生活带来更多的伤害，所以说高血压患者就应该更加注重自己的饮食保健，通过食疗的方式帮助自己缓解血压问题，下面就去了解一下高血压患者是否可以吃甘蓝?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

便秘能吃卷心菜吗

卷心菜这种蔬菜在我们的生活中是经常食用的，它含有很多的纤维素和微量元素，对于我们补充身体所需的营养物质是有帮助的。而对于便秘患者来说，在生活中是可以适当的食用一些清凉的蔬菜的，所以卷心菜这种蔬菜是适合便秘患者食用的，它对于预防便秘以及促进肠道的消化是有帮助东西。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

紫甘蓝的营养价值有哪些？

 紫甘蓝的营养价值大家一起来了解一下吧!紫甘蓝含在丰富的维生素，对皮肤瘙痒及湿疹有很好的疗效。吃紫甘蓝能强身健体，那么具体的紫甘蓝的营养价值有哪些?[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

肠胃不好多吃甘蓝菜

 甘蓝菜是公认的最佳蔬菜之一，更是天然的养胃菜。甘蓝菜富含大量的纤维素可以增强肠胃功能，调理肠胃不适。那怎样吃最养生最营养呢?爱美网小编为你带来3款甘蓝菜食谱，发挥紫甘蓝最大的营养价值，吃出健康好身体。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

秋冬多吃花生甘蓝可暖胃

10月23日霜降是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生