苤蓝如何吃 苤蓝的食用方法

生活中经常能看到一种圆形的球状甘蓝，它外表有紫色和绿色两种，其实它并不是真正的甘蓝，只是甘蓝的一个变种，名断苤蓝。它拥有独特的肉质茎，可以炒食，也能凉拌，味道特别好，不过也有些人对它的食用方法了解不多，今天小编就带大家专门了解一下，让大家[详细]

2018-07-28 12:53 分类：食材百科

苤蓝怎么做好吃 苤蓝的做法大全

很多人都知道苤蓝是一种营养价值很高的菜品，但是在食用苤蓝时，却有些迷茫，不知道苤蓝怎么做才好吃。其实苤蓝有多种不同的做法，在为方便大家吃到不同口味的苤蓝，一会我就把它的做法大全写出来分享给大家，你们看过以后也就知道苤蓝怎么做好吃了。 苤蓝怎[详细]

2018-07-27 16:09 分类：食材百科

苤蓝的功效与作用 吃苤蓝的好处

苤蓝大家熟悉吗？知道它的功效与作用有哪些吗？苤蓝是甘蓝的一种，也叫球茎甘蓝，生活中人们喜欢把它叫做大菜头，是生活中的常见蔬菜之一。苤蓝的功效与作用很多，下面我会带大家去具体了解，让大家轻松了解苤蓝的功效与作用有哪些。 苤蓝的功效与作用 1、苤[详细]

2019-03-05 03:14 分类：食材百科

苤蓝怎么做好吃 苤蓝的做法大全

很多人都知道苤蓝是一种营养价值很高的菜品，但是在食用苤蓝时，却有些迷茫，不知道苤蓝怎么做才好吃。其实苤蓝有多种不同的做法，在为方便大家吃到不同口味的苤蓝，一会我就把它的做法大全写出来分享给大家，你们看过以后也就知道苤蓝怎么做好吃了。 苤蓝怎[详细]

2018-06-20 17:38 分类：食材百科

苤蓝的功效与作用 吃苤蓝的好处

苤蓝大家熟悉吗？知道它的功效与作用有哪些吗？苤蓝是甘蓝的一种，也叫球茎甘蓝，生活中人们喜欢把它叫做大菜头，是生活中的常见蔬菜之一。苤蓝的功效与作用很多，下面我会带大家去具体了解，让大家轻松了解苤蓝的功效与作用有哪些。 苤蓝的功效与作用 1、苤[详细]

2018-06-20 00:42 分类：食材百科

紫甘蓝瘦身怎么吃呢

紫甘蓝是一种非常受欢迎的蔬菜，它的应用价值非常高，富含维生素和其他营养，最重要的是紫甘蓝的减肥效果非常出众，逐渐成为现代人餐桌上的主力，紫甘蓝当中含有保健去脂成分，能够加快脂肪燃烧，从而时间清除脂肪的[详细]

2019-04-20 03:01 分类：营养饮食

紫甘蓝被称为全民健康蔬菜，可惜很多人吃法错了

紫甘蓝就是紫色的包菜，又名红甘蓝、紫圆白菜等，它与西兰花是十字花科蔬菜中最具代表的两种，还被称为抗癌“明星蔬菜”。[详细]

2019-04-10 04:02 分类：养生保健

球芽甘蓝的营养价值

球芽甘蓝，别名芽甘蓝、子持甘蓝，十字花科芸薹属甘蓝种二年生草本植物，为甘蓝种中腋芽能形成小叶球的变种。原产于地中海沿岸，以鲜嫩的小叶球为食用部位，是十九世纪、二十世纪以来欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

紫甘蓝沙拉的做法有哪些？

紫甘蓝是一种比较著名的蔬菜，在国外地区是比较流行的一种蔬菜，这种蔬菜的营养价值高，味道鲜脆可口，非常适合做成各种美食，而其中紫甘蓝沙拉是最著名的一种做法，将紫甘蓝的味道发挥到了极致，下面就来看看紫甘蓝[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

紫甘蓝和包菜的区别

紫甘蓝和包心菜的区别 紫色的卷心菜就是紫甘蓝，又称红甘蓝、赤甘蓝，是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维[详细]

2017-08-25 20:50 分类：饮食常识

紫甘蓝是凉性还是热性？

紫甘蓝是凉性吗 紫甘蓝性凉，清热除火,消食,通便,强筋,养颜护肤,消炎止痛,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：饮食常识

紫甘蓝的营养价值

  紫甘蓝虽然常见，但是对人体保健具有重要的医学作用，是一种天然抗癌药物。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识