失眠多梦或是肝火旺，常吃7种食物，降肝火，促进睡眠

现在很多人都有失眠的困扰，引起失眠的原因有很多种，肝火旺盛就是其中的一种。中医表示，肝火旺盛会导致肝血损耗过多。这样一来就会出现失眠，如果在夜间经常出现睡眠不好、口渴的话，很可能是因为肝火旺盛而导致的[详细]

2019-08-20 03:06 分类：养生保健

肝火旺易长痘、口臭、失眠，做好5点轻轻松松泄火气

肝火旺盛，容易发脾气，但是发脾气，不一定是肝火旺。炎热的夏天，肝火旺盛的现象越来越明显，如果经常出现上火的现象，可能会让我们的肝脏受损，从而引起身体不健康现象。肝火旺容易引起口臭、失眠、脸颊及眉心长痘[详细]

2019-07-31 07:05 分类：养生保健

吃什么水果去肝火 这8种是水果界的“灭火器”

  在盛夏来临的时候，人们最容易出现肝火旺盛的情况，对于喜欢吸烟喝酒的人群就要多加注意了，还有熬夜看欧洲杯的球迷们也要当心，一个不小心就会出现肝火旺盛的情况，其实，你也不用太担心，只要做好日常的防护措施，就可以避免出现此症的发生。比如，可以多食用一些具有降火功效的水果。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏季如何祛肝火

夏季如何祛肝火 柠檬水 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

中医常识 冬季肝火旺怎么调理

现代人生活方式不科学，经常熬夜，饮食也不规律，这样很容易导致干活旺。肝火旺虽然算不上什么大毛病，但是如果没能够好好调理的话，对我们的身体健康以及生活也有很大的影响。今天呢，小编主要来跟大家来了肝火这个问题。那么，我们要怎么知道自己是不是肝火旺?肝火旺要怎么调理?中医养生中有没有什么方法可以调理肝火旺这种情况的?这些大家都关心的问题我们将在下文中一一为大家解答的![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

春季肝火旺饮食调理方法 清淡饮食降肝火

养肝护肝是春季养生一大重点，可肝火旺怎么调理，如何护肝才能有效去火呢?可以通过各种食疗方法进行调理，从而将火降下去，那么春季肝火旺吃什么调理?春季肝火旺吃什么好?下面就跟小编一起来了解一下。春季肝火旺症状[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

肝火旺吃什么水果好

水果是生活中很常见的，水果的种类比较多，而且水果含有的营养元素也是很丰富的，不同的水果含有的元素也是有着一些区别，所以对水果选择的时候，也是需要对它的营养物质进行很好了解，这样吃的时候，都是可以放心的进行，这样对自身健康，也不会有太多损害，那肝火旺吃什么水果好呢?[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

宝宝肝火旺怎么办

肝火旺不是成年人的专利，其实对于宝宝来说，因为饮食的局限性，其实更容易有肝火旺的情况发生，而宝宝如果是出现了肝火旺情况的话，一般会有比较典型的症状出现，比如说盗汗或者是口腔溃疡，也有的宝宝会表现为睡觉睡的特别不踏实。那么，如果是宝宝肝火旺怎么办?[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

胃火肝火旺盛 该如何调理

  众所周知，中医作为一种流传千年的医学体系，它发展出了自己独特的病理解释，认为“风、寒、暑、湿、燥、火”，是导致人身体出现不适的根源所在，其中“火”作为常见，我们耳熟能详的“上火”、“火气旺”等等说法[详细]

2017-08-25 20:49 分类：中医养生

冬天肝火旺 五种食物帮你“灭火”

  冬季天气干燥，有些人会有肝火旺的症状，要吃什么来调理呢？想要灭肝火，其实是有很多食物可以做到的。今天，一一为大家盘点一下，千万别错过了。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

​心火肝火旺怎么办

人体在出现一些疾病的时候，身体都是会有明显的表现，因此身体在出现异常的时候，一定要及时的进行检查，避免身体问题变得严重，上火是很多人都有，人们这着急的时候，都是很容易产生上火现象，这个时候在有这样问题的时候，要及时的进行改善，那心火肝火旺怎么办呢?[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食