吃榴莲干会胖吗

虽说榴莲的口味并不是每个人都可以接受的，有人觉得榴莲是无法忍受的臭味，而有些人却会认为是榴莲是天下最美味的水果了，当然了抛开榴莲的口味不说榴莲的营养的营养还是相当丰富的，其中富含多种果酸，维生素，糖份等人体所必须的营养素，可以主说多吃榴莲对促进身体健康也是会有很大的帮助的。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

dha食物

食物是人体所离不开的，人体每天所需要的食物比较多，这也是因为食物含有的营养元素不同，对人体营养补充也是不一样的，那在对食物吃的时候，人们也是需要合理安排，这样对增强自身体质，才会有很好的帮助作用，使得身体可以健康发展，那dha食物都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

金丝小枣什么时候吃最好

金丝小枣是一种比较好吃的干果系列，十分的后翅，且看起来色泽十分的美观，这种小枣的枣核小肉满，比较好吃，吃的时候对于人们的健康有着很好的保养效果，据说可以补充身体上的血含量，但是我们是否了解，金丝小枣什么时候吃最好呢。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

宝宝大便干燥的注意事项

宝宝的问题对于妈妈来说都是大问题，妈妈可以自己吃不好或者睡不好但是绝对不能容忍自己的宝宝在自己的眼皮底下出现一点点的问题。尤其是宝宝大便干燥的症状，其实对于妈妈们来说不必过分担心，因为孩子在成长的过程中出现问题是十分正常的事情，只要通过积极的方式来解决就问题就好了。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

孕妇可以吃柿饼吗

柿饼在我们的生活中是一种很常见的食物，这个柿饼就是利用柿子进行脱水后得到的。这个柿子对于很多人来说都是非常喜欢的。但是有些人对这个柿饼可能会有一些误区的地方，认为孕妇是不可以食用这个柿饼的。其实柿饼对于人体的帮助是很大的，对孕妇的健康也是有好处的。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

孕妇吃什么干果好

准妈妈们是各个家庭中的重点照顾对象，对于孕妇的饮食，丈夫们都是格外精心，那么对于孕妇在平时作为零食吃的干果，又选择哪些种类比较好呢?下面就来给朋友们介绍几种不错的适合孕期妇女常吃的干果。首先说，干果就是常说的坚果，富含油脂，但是其所含的油脂基本上都是不饱和脂肪酸，与大鱼大肉中的油脂是两个概念。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

大寒想补血就吃四种干果

  桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

秋季少吃干果多吃润肺食物

秋季来临，燥邪当令，干燥是秋季气候的主要特点。秋季五脏应肺，肺主皮毛，故燥邪最易伤肺和肌表，出现咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等症状。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

女人吃什么干果好

 干果就是新鲜水果晒干制成的食物，有些干果对人体是有营养的，那女人吃什么干果好?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

春季吃什么干果养肝

 春季吃什么干果养肝?春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾，吃些干果也能起到养肝护肝的功效，接下来告诉你春季吃什么干果养肝。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

什么干果对肺有好处

  说到养肺的食物，不少人马上想到水果、蔬菜等，其实吃干果也有养肺的功效，那么什么干果对肺有好处呢?今天小编为您介绍四种有利于肺部健康的干果，一起来看看什么干果对肺有好处吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生