秋季皮肤干燥，补水的食物不吃就傻了

秋季天气渐渐转凉，空气也变得干燥起来，很多人皮肤就会出现干燥起皮的现象。这个时候，补水特别重要。如果肌肤想补水，不一定要用化妆品，可以吃一些补水的食物哦。下面我们来看看秋季补水的食物有哪些。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

醋泡葡萄干，它的养生价值高不可估！

葡萄干是健康小零食，常吃葡萄干对健康有益。健康饮食专家发生葡萄干的吃法有很多，用醋泡葡萄干，它的食物营养价值更高。究竟，常吃醋泡葡萄干会有哪些养生好处呢?接下来，专家就具体分析了醋泡葡萄干的营养价值，让我们一起看看吃醋泡葡萄干会有怎样的养生价值吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

干菜的吃法

我们都知道很多的食物有着很多种不同的食用方法，这样就会导致食物的营养价值也出现了一些禅意，有些东西生吃和熟吃给我们带来的能量是不同的，所以从养生学角度上面来讲的话，一定要正确的食用才能保证食物的营养。对于干菜来讲也是一样的，这种食物的食用刚发也非常多，但是为了保证干菜的营养，我们需要正确的食用。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

猴菇饼干真的养胃吗？

说到猴菇饼干，不少人的第一反应便是它的“养胃功效”，购买过猴菇饼干的人，大多都是看过它的广告语，那猴菇饼干真的养胃吗？营养专家在此表示，猴菇饼干并不是保健食品，宣传广告语中的“养胃”不过是打着保健食品“擦边球”，玩概念的成分要更大一点。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

干柠檬蜂蜜水的做法

柠檬蜂蜜大家都知道，柠檬也是很有营养的水果，柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C等，蜂蜜也是非常有营养的，蜂蜜所含有的钙、磷元素对儿童来说可促进骨骼发育，对于老人可防止骨质疏松;增强耐力，增强抵抗力，的效果。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

干锅排骨的做法

排骨是很多人喜爱吃的，排骨含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物比较多，对排骨选择的时候，使得可以放心进行的，不过在吃排骨的时候，也是要注意不能过多的选择，否则吃的时候，对身体也是会有一些影响的，那干锅排骨的做法是不错之选，这样的制作方式，使得排骨营养有着很好保留。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

干荷叶的功效与作用

干荷叶是以荷叶为材料进行加工制作出来的额食物，它的营养价值都是体现在荷叶上面。我们知道一般这样的植物对我们的身体都会起到药用的影响。不管是什么品种的食物，都是独立存在的，它拥有着自己独有的营养价值和功效作用。一般在使用它制作其他食物的时候首先需要去的就是了解它本身特点。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

干豆腐的做法大全

干豆腐是东北的一个特色食品，也叫做东北干豆腐，很多人会讲，那他是不是就跟腐竹和豆腐干是一样的呢?其实不然，干豆腐不同于腐竹和豆腐干，其中含有丰富的营养成为，对于人体的健康有着很好的效果，豆腐可以抑制和抵制癌症，预防更年期疾病，骨质疏松等有着很好的作用，那么，干豆腐怎么做呢?以下就是关于“干豆腐的做法大全”的介绍。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

干百合的吃法

干百合我们也叫做是百合干，干百合是老少咸宜的中药，我们可以将干百合用来药用也可以将干百合拿来食用，所以干百合其实是药食同源的一种中药，干百合的药性非常的齐全，干百合能够起到了解毒和健脾胃等方面的功效，所以生活中我们可以多用干百合来做菜。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

梅干菜肉饼的做法

提起梅干菜肉饼口水就会流出来，梅干菜肉饼有梅干菜的特殊味在里面，还有肉的香味，梅干菜和肉互相渗透，散发出的那一种特殊味道，简直让人流连忘返。梅干菜是南方地区的人对新鲜蔬菜加工后的一种成品，多以芥菜、油菜、白菜为原料，经过晒制、盐制、蒸质三个过程。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

干带鱼的做法大全

很多人不屑于学做家常菜,但是很多名菜、大菜在家里制作又实在是非常复杂.所以也多女生就有了理所应当的理由不进厨房,但是会做饭的女孩子又的确非常吸引人.所以女孩子还是要学一些好吃又方便的家常菜的做法,就比如说用干带鱼制作一些美味的菜肴,虽然不是很难,但是非常下饭.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

葱油干豆腐的做法

在生活中虽然有着很多人们可以食用的蔬菜,但是实际上人们每天吃的不过也就是那么几种,当然在这些食物当中,必然会有豆制品的存在.干豆腐是东北人很喜欢吃的豆制品,干豆腐可以直接蘸酱吃,也可以卷饭菜吃,也可以做成菜来吃.因此有的时候人们买回来干豆腐都是一半生吃一半炒吃.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食