红枣的吃法 干枣更适合食疗

导语：红枣的吃法。俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。红枣的吃法。红枣的吃法：1、红枣泡水，养肝排毒红枣的一个冲泡细节决...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

干燕窝的吃法 适宜吃燕窝的人群

导语：干燕窝的吃法。燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜。燕窝的营养较高，含50%蛋白质，30%糖类和一些矿物质，是中国传统名贵食品之一。那干燕窝该怎么吃呢?今天四季养生网小编就来向大家介绍一下干燕窝的吃法。一、冰糖燕窝材料：干血燕燕窝8克(2人份)，冰糖4克。做法：1、用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜。2、将干燕窝用纯净水浸泡4...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

经常吃它血管干干净净

现在人的身体越来越不好，这和我们的饮食有很大的关系，同时如果我们将血管清理干净了，那么也能促进血液循环，从而更加有利于身体健康。你知道吗，葛根这种中药就有清理血管的作用，下面我们就来看看葛根的相关知识吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

中医馆指南 干眼症的病因及预防

编者按：干眼症是眼泪数量不足，眼睛干燥，易疲倦，对外界的刺激敏感。得了干眼症，如果不及时治疗的话，会影响视力，甚者可能会引发失明。那干眼症症状有哪些?中医馆指南告诉你，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

为什么好吃的饼干是毒药

专家说：美味饼干会使您的皮肤红润衰退，皱纹提前出现，甚至诱发各种皮肤疾患，从而使皮肤过早老化。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

干炸黄花鱼的做法 酥脆的黄花鱼这样做

黄花鱼的做法有很多，但是很多人却不知道具体应该怎么做，那么你知道黄花鱼怎么做好吃吗?今天我们要为大家介绍一下干炸黄花鱼的做法，据说这样做出来的黄花鱼酥脆爽口，与其他的口感截然不同。下面就让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

干煸辣子鸡 正宗辣子鸡就该这样做

干煸辣子鸡是一道著名的家常菜，它主要就是以鸡肉和辣椒为原料制作而成。口感比较香辣，特别下饭，所以备受人们的青睐。想知道辣子鸡的做法及辣子鸡的家常做法吗?下面就为大家介绍辣子鸡的正宗做法。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

老干妈辣椒酱 它预防癌变的能力比医生强

老干妈辣椒酱是一种常见的辣椒酱，无论是超市还是小卖部，都能买到它。但为了食吃的更健康更营养，也可以自己动手在家里做做看。想知道辣椒酱的做法大全以及怎样做辣椒酱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

干锅香辣虾 虾的做法大全

相信大家都爱吃虾，不仅可以增强人体的免疫力，还能缓解神经衰落。很多家庭为了最大化保存虾肉的营养，通常做法都是盐水虾，放入清水中煮熟就好，这样的口感是否未免太过单调呢?下面小编就为大家介绍介绍虾的做法大全，干锅香辣虾的做法、油焖大虾的做法、白灼虾的做法。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

干锅鸡翅 它强腰健胃的功效真是神了

干锅鸡翅是干锅美食中最受欢迎的其中一种，它只要就是用鸡翅作为主要原料，不需要加太多水，吃起来香喷喷的，让你意犹未尽。想知道鸡翅的做法大全以及鸡翅怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

干锅花菜的做法 这样做的花菜竟可利尿通便

干锅花菜是一道汉族传统名菜，它的历史久远，经久不衰，这足以说明干锅花菜是有多美味，有多受欢迎。干锅花菜的做法也相当的简单，没有太多复杂的工序。想知道花菜怎么做好吃以及花菜的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

干煸菜花 这样做出来的菜花更好吃

干煸菜花是一道餐桌上的常客，也算是一道家常菜。菜花的营养价值也是挺高的，相比较其他同类食物来说，所以人们还是挺喜欢吃菜花的。想知道菜花的做法大全以及菜花怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食