吃葡萄干的八大好处

葡萄干含有的营养 葡萄干之中含有丰富的营养物质，例如多种矿物质、维生素以及大量的葡萄糖等等，具体的如下：[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

百合干的功效及食用方法

百合的功效 润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

桑椹干的功效与作用

桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

葡萄干的功效

葡萄干是非常有营养的干果，可以补铁、降低胆固醇，改善直肠健康等。孕妇吃葡萄干对身体、对胎儿都有好处，另外，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心ChristineWu教授认为吃葡萄干不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的作用。下面就让我们具体了解一下吃葡萄干的几个好处吧。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

蕹菜干的功效与作用

性味：性凉、味甘。 功能：清热、解毒、利水。 主治、用量和用法：1、痢疾：干用2～4两，水马蹄两（生用）、清水6碗，煎成2碗，温服，渣可食；2、食狗肉后发热，或食狗肉后误食绿豆，发生胸翳、腹胀痛等症状：干用2～4两，清水适量煎作茶，频频服，服完再煎服。[详细]

2016-11-06 12:34 分类：养生保健

射干的功效与作用

主要成分：含射干甙、鸢尾甙、芒果素、异射干英等。 功效与作用：1、清热、泻肺、利咽，其原理与消炎、利尿、祛痰等作用有关；2、抗真菌：对致病性皮肤癣菌有较强的抗菌作用。[详细]

2016-11-06 12:39 分类：养生保健

香蕉干的功效与作用

香蕉干的适宜人群： 1、适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。[详细]

2016-11-06 12:48 分类：养生保健

黑加仑葡萄干的保健功效

黑加仑葡萄干，原产地在俄罗斯，由于俄罗斯天气寒冷，此葡萄干生长在新疆阿勒泰山脉以北地区，受冷气候影响，生长时间长，天生是黑色的外表，世界少见的葡萄干，无籽肉厚，香醇怡人，有葡萄酒的天然芳香。嚼劲十足。产自新疆黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。[详细]

2016-11-06 12:53 分类：养生保健

白菜干的功效与作用

作用/药效 现代营养学认为它含粗纤维，可溶性蛋白、脂肪油、多种维生素，能养心调血，除烦止渴有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

地瓜干的功效与作用

地瓜干有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。据研究，地瓜干营养较为均衡，蛋白质效率与牛奶相近，蛋白质中氨基酸组成除含硫氨酸及色氨酸等较少外，其余重要氨基酸组成均较高。尤其是富含纤维素和对人体保健具有特定意义的必须元素硒而倍受营养、卫生家的重视。它既可以当零食，也可以加入作料再加工成为酒席佐菜。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

豇豆干的功效与作用

长豇豆按嫩荚颜色分青荚、白荚和红荚3种类型。青荚种嫩荚细长、深绿，加工后颜色墨绿；白荚种嫩荚肥大，浅绿或绿白色，加工后颜色碧绿；红荚种荚果紫红色，较粗短，不适于加工。以白荚种加工后颜色最好，故选白荚或翠绿、浅绿色品种作为加工原料。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

草莓干的功效与作用

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健