怎样预防骨质疏松

就算是类似感冒这种小病，对身体健康都是有影响的，何况一些比较严重的疾病。因此，做好疾病的预防是很重要的。就算是中老年人才是主要发病群体的骨质疏松，也是需要从青年时才可是预防，这样才能最大程度上降低患病的概率。骨质疏松的预防并不难，只要能掌握方式。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

鸡脚营养价值 含丰富钙质及胶原蛋白

导语：鸡脚营养价值。鸡的脚爪，可供食用。又名鸡掌、凤爪、凤足。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。下面小编和大家一起分享，鸡脚的营养价值。[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

吃海参的好处 生血养血促进钙质吸收

导语：吃海参的好处。海参又名刺参、海鼠、海黄瓜，是一种名贵海产动物，在地球上已经生存了6亿年，古人发现“其性温补，足敌人参”，因补益作用而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色，被视作为中餐的灵魂之一。吃海参的好处。吃...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

大骨头怎么做好吃 这样做营养钙质多

大过头是营养价值很高的食物，它里面含有大量的钙质和卵白质，对我们的身体很有好处。大骨头因为肉少，最常见的做法就是用它来炖汤，应该也是它最好吃的做法了，下面就为大家介绍几种骨头汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

不同个性食补方 脾气暴躁多补充钙质

 冬季气候寒冷，人体新陈代谢变慢，各方面的机能也有所下降，稍不注意就容易患上疾病。下面，为不同性格的人介绍冬季应该怎样食补，让你健康的同时，收获一份温暖。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

没了这物，人体竟立马“枯萎”

众所周知，钙质对于人体而言是至关重要的。严格来说，一个人没有了钙，那么离死就不远了。所以，我们在生活中得注意好钙质的补充。那么，要实现这个目标该怎么做呢？当然最好的方法就是吃！下面就请大家拭目以待吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

山竹的作用与功效

山竹是我们经常食用的水果，因为山竹富含丰富的羟基柠檬酸、山酮素等物质，被称为是水果中的贵族。山竹中的维生素以及钙质可以为人体提供一定的营养，经常食用山竹还可以起到清热降火、美容肌肤的作用。下面我么具体的来看一下山竹的功效与作用?[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

香醋和陈醋的区别

醋是我们平时生活中做菜必不可少的调味品，醋有香醋跟陈醋之分，而且用途也是不一样的，什么菜用香醋，什么菜用陈醋，那都是很有讲究的。香醋跟陈醋是不一样的，那么香醋跟陈醋的区别是什么呢?今天就针对这个问题，让我们一起来看看下面的文章是如何来介绍的吧。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

女士喝什么奶粉好

奶粉并不是婴儿的专利，其实很多女性在平时也是可以喝奶粉的，适当的喝奶粉的话，对于女士的健康有着极大的帮助，但是奶粉种类比较多，究竟女士喝什么奶粉好呢，我们对此一定有所了解才是。就不放一起看看下面知识的建议如何。[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

八零后 补充钙质别让身体生锈

多吃几种色彩，别让你的身体“生锈” 每一天，以至每一秒，我们的身体都在与氧气打交道，这是我们新陈代谢的必需。但氧气也有副作用。氧化过程形成的氧自由基是一种高活性分子，如果不对其予以掌握，会对身体，我们的DNA产生破坏。就像原本平滑坚固的铁(铁食品)，在空气中长时间与氧发生反应而氧化生锈一样。氧化导致的细胞损坏被认为是人体衰老并引发多种疾病的根源。如何防止我们的身体...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健