两颊凹陷怎么改善

两颊凹陷是会让整个人看起来精神都不是很好，总是会觉得没有精神气，也会让外貌美观性受到一定的影响，就会让很多人们想要去改善自己两颊凹陷的问题，而目前来说最好的治疗方法就是做整形修复手术，这种手术风险性比[详细]

2019-06-21 03:02 分类：营养饮食

畏寒怕冷的女性要如何改善

畏寒怕冷多见于女性，发病年龄多在20--30岁之间，在寒冷季节发作较重。特别怕冷，尤其是冬天，手脚都是冰的，又检查不出来什么问题，人好象又没有什么精神。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

小小猕猴桃帮忙改善睡眠

 猕猴桃富含维生素C等多种抗氧化剂，有“超级食物”之称。近日，美国睡眠研究专家、《睡眠医生的节睡计划》一书作者迈克尔·J·布劳斯博士最新撰文指出，猕猴桃还是一种超级助眠食物，可显著改善睡眠质量。中国台湾台北医学大学研究人员一项以22名女性和2名男性为对象的研究发现，每天睡前1小时吃2个猕猴桃，4周之后参试者睡眠质量和睡眠时间都得到明显改善。_ueditor_page_break_tag_[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

吃什么改善身体干燥

对于大部分北方地区来说，供暖季节室内空气特别干燥。很多人早上起床时往往感到口干舌燥、嗓子疼，或是身上燥热，皮肤干燥，甚至眼睛也发干。遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水，其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排出去，滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。如果身体不适是因为水分不足，可以考虑一下补水的方式。相比纯水而...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

夏季常喝乌龙茶 可以改善听力

茶的健康功效已经被人们熟知，但喝茶能保护听力，很多人并未了解。美国《营养、健康与衰老杂志》刊登台湾一项新研究发现，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。台湾大林慈济医院耳鼻喉科专家黄俊豪联合静宜大学和台湾大学医院研究人员展开了一项涉及265名年龄超过55岁的参试者的研究。结果发现，在没有调节其他因素之前，乌龙茶组参试者的PPS(中心听力的音高形态序列得分)明显高于另一组...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

改善睡眠的方法 春困睡不好午睡很重要

不少人一到春天就会有春困的现象，这虽然不是病，但是也是会影响到我们的正常工作和学习的，那么我们改怎么办呢，如果才能够改善睡眠呢?春天睡觉前需要做什么准备呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

改善睡眠 男人让女人按这处一夜都舒服

睡眠问题一直困恼着很多的人，尤其是男性，因为他们的压力大，晚上不是睡不着就是老做噩梦的，小编觉得，想要改善睡眠，中医方法是不错的。比如，我们按按一些穴位，或者泡泡脚这些都是可以改善睡眠的哦。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

改善睡眠的方法 五种睡眠问题及中医应对法

睡眠问题一直都是困恼很多人的问题，睡不好第二天起床没精神，影响学习和工作。那么如何改善睡眠问题呢?除了睡前喝杯牛奶，不要做剧烈的运动，还有什么方法呢?今天小编就给大家介绍下中医是如何应对睡眠问题的。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

中医告诉你 长按三个穴位改善亚健康

你是否会出现经常感冒、容易疲惫、记忆力不好、心理脆弱等现象，其实这些都亚健康的表现，根据调查中国处于亚健康的人有75%，而真正健康的人只有5%。说道改善亚健康，那我们需要了解一下什么是亚健康。亚健康有哪些危害。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

中医养生 艾灸改善女性体寒

现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯（如露脐装暴露“神阙穴”而易感风寒），冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫，久而久之，有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状，诸多由于寒冷而引起的亚健康问题，甚至一少部分人还出现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产等生育问题。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

个性化音乐疗法 可改善耳鸣症状

接受这种修改版音乐疗法治疗一年后，受试者报告说，他们的耳鸣症状明显得到改善。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生