堪称“天然钙片”，非它们莫属

我们常见的补钙方法就是吃钙片，其实，某些食物的含钙量不亚于钙片。下面我们来看看食物中的“天然钙片”。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

钙片不能和什么一起吃

钙片的作用主要是用来补充身体内所需的钙，人体不同时期需要不同的钙物质。处于青少年时期吃钙片可以促进骨骼发育生长，让自己更强壮，如果是老年人则需要防止骨质疏松，强身健体。钙片有不同品牌不同种类，生活中经常被不同年龄段的人来服用，但是，你知道钙片不能和什么一起吃吗?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

孕妇吃什么钙片好

钙元素是人身体中必不可少的一种元素，适度的补充钙质可以让身体得到更好的成长和发展，但是不同的人群对钙元素的需求量是不同的。对于孕妇来说，对钙的需求量会略大于普通成人，所以为了保证体内有足够钙元素的供给，很多孕妇朋友都选择通过吃钙片来进行补钙。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

孕妇时期吃什么钙片好

女性在怀孕期间都是需要补钙的，这时候女性体内的营养还要供应一个胎儿，就会需要大量的营养，很多的孕妇都会出现缺钙的现象，抽筋就是很常见的表现，但是很多的孕妈妈不知道选择什么样的钙片好，就想多了解孕妇补钙吃什么钙片，孕妇补钙千万不要盲目的随便乱补。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

钙尔奇多少钱一瓶60片价格 钙尔奇碳酸钙d3片吃法

钙尔奇能够为孕妇或老年人预防骨质疏松症，让你充分补钙。那么，钙尔奇多少钱一瓶呢？不妨来看看本文介绍。[详细]

2018-07-28 15:20 分类：饮食养生

还在吃钙片吗？这些菜可比钙片强十倍

补钙，小孩、老人都需要。补钙元素可以强骨、固齿，对我们的身体健康有着极大的重要性。但是吃钙片既贵有怕没效果怎么办？其实生活中的一些家常菜有的比钙片还强十倍。具体下面我们来了解下。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

哺乳期柠檬酸钙和碳酸钙哪个好 柠檬酸钙和碳酸钙的区别

在日常生活中，宝宝的营养吸收全是来自于妈妈。如果你发现自己缺钙的话，要及时吸收。目前，最适合宝妈们补钙的产品就是柠檬酸钙。[详细]

2018-07-04 15:08 分类：人群养生

宝宝柠檬酸钙和乳钙哪个容易吸收 柠檬酸钙和乳钙可以同时吃吗

柠檬酸钙比其他营养价值更高，而乳钙更利于宝宝吸收，两者间的详细区别可以来看看本文具体介绍。[详细]

2018-07-04 15:08 分类：人群养生

宝宝如何补钙？6种补钙食物胜过吃钙片

宝宝如何补钙是妈妈们很关心的一个话题，钙是人体必需的一种营养元素，可以促进骨骼发育，尤其对于小宝宝来说更加的重要。如果缺钙会影响到宝宝的健康成长，那么我们该如何给宝宝补钙呢？下面推荐宝宝补钙的食谱。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

这些食物是“天然钙片”，经常食用有益骨骼健康

要想建立强健的骨骼，需要有两个关键的营养素：钙和维生素D。钙可以促进人的骨骼、牙齿发育，而维生素D则可以促进钙的吸收和骨骼生长。[详细]

2019-09-07 07:05 分类：养生保健

如何补钙 这些家常菜比钙片更能补钙

一说到“补钙”大多数人想到的是钙片、牛奶或补钙口服液，却忽视了饮食起到的补钙作用。日常生活中的一些食物不仅含钙、补钙，还具有提高免疫力和美容养颜等多种作用。可以补钙的家常食物1.豆制品在将豆浆制作成为豆腐的过程中会加入石膏浆(硫酸钙)，加之大豆本身便含有钙质，这样也赋予了豆腐的补钙作用。通常豆腐与海带、紫菜、蘑菇、鱼肉等一同食用，可以起到很好的补钙作用。2.虾皮虾...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食