盖饭的做法大全 各种盖饭任你挑选

盖饭是大家最熟悉不过的美食了，很多人去饭店吃饭都喜欢点盖饭吃，因为盖饭可以根据自己的胃口和喜好，挑选不同的食材制作，那么大家知道盖饭的做法吗?盖饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下盖饭的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

鱼子酱盖饭

鱼子酱是一种比较昂贵的食材，这种食材一般是直接食用的，是日本料理最为上档次的食物，它的营养价值非常高，一般鱼子酱是直接食用的，很少用于制作其他食物，但是最近日本流行鱼子酱盖浇饭的做法，如果喜欢吃日式料[详细]

2019-08-03 06:55 分类：营养饮食

黑椒牛肉盖饭做法有哪些？

黑椒牛肉盖饭是比较美味的一种搭配，平时点餐订外卖这这道食物也是很受欢迎的，可是大家有了解过自己在家，如何自己动手完成吗？可以尝试参考以下所接受的具体做法。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

鱼香肉丝盖饭

盖饭是很常见的佳肴，这样的佳肴在吃的时候，不仅利于身体健康，而且它的制作方法也是比较多，盖饭的种类有很多，选择这样佳肴，需要对它的制作方法进行很好的了解，使得制作的时候，都是可以轻松的进行，那鱼香肉丝盖饭是不错之选，这样的制作方法使得它的口感独特。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

番茄炒蛋盖浇饭

番茄炒蛋盖浇饭非常的好吃哦，而且做法非常的简单，下面给大家具体说说看看： 番茄炒蛋盖浇饭材料： 番茄2只，鸡蛋1个，米饭1碗 番茄炒蛋盖浇饭辅料： 盐适量，白糖1汤匙 番茄炒蛋盖浇饭做法： 1：番茄清洗干净，底部划十字刀; 2：放进开水里烫1分钟，就可以[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科

茄子拌饭作法

上班族们对于在外吃快餐是很苦恼的，每天不知道该选择什么，而这些快餐中也多以面、拌饭等为主，又简单又美味的拌饭相对来说更受欢迎。拌饭的种类比较多，其中茄子拌饭做法比较简单而且美味，也深受人们的喜爱。在家[详细]

2019-04-14 03:53 分类：营养饮食

鸡腿盖饭，你是这样做的吗？

盖浇饭的味道极其鲜美，诸多年轻人以此为主食，经常性食用。鸡腿盖饭是其中的一种吃法，其做法很简便，喜欢吃的亲们准备好食材在家就可以操作了，如果担心脂肪含量过大的话可以将鸡皮去掉后再炒。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

盖浇饭菜谱大全 多种口味挑你喜欢的

盖浇饭顾名思义就是将菜放在米饭上一起食用，做法简单且很美味，食用起来也是很方便的。如果自己在家不想做饭菜又想吃得好，只要做盖浇饭就可以满足你的所有需求，番茄炒蛋盖浇饭是很受人们欢迎的。朋友们想知道高教饭的做法吗?下面就为大家介绍盖浇饭菜谱大全。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

盖浇饭的做法大全 不一样的主食吃法

现如今的快餐有很多种类，盖浇饭是其中比较营养美味的。它是由主食米饭和味美的菜肴组成的，吃一口就是不一样的感觉。盖浇饭的做法很是简单，只要做一遍大家就一定都会做。朋友们想知道盖浇饭怎么做吗?下面就为大家介绍盖浇饭的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

青椒肉丝盖浇饭 常吃它可减肥助消化

青椒肉丝盖浇饭是盖浇饭中最常见的一种，材料简单，做法快捷，深得大家喜爱。吃过的人都知道，肉丝的鲜嫩加上清脆的青椒，吃起来既开胃又下饭。想知道青椒肉丝的做法以及盖浇饭的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

常吃盖浇饭最不健康？专家揭秘最伤身的饭菜

饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价，但从营养和健康的角度来说，目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题，长期吃这类盖浇饭，可能会带来高血脂的风险。油盐较多。黑乎乎的酱油，同时泛着亮亮的油花，满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标，尤其不适合肥胖和高血压人群食用，对于健康...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

盖浇饭的做法大全

对于盖浇饭，相信我们很多朋友对此应该都是并不陌生的，在我们生活之中，我们可能很多朋友对这道美味就是十分喜爱的，可能有的朋友想要自己动手制作，却又苦于没有好的制作方法，下面，我们将为大家介绍几种常见的盖浇饭做法大全，各位喜爱这道美味的朋友可以学习一下。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食