吃虾皮可以补钙！

虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。现介绍虾皮的几种食用方法如下：[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

怎样吃才能补钙

大家都知道骨头里面很多的钙，营养也丰富。很多人平时爱煮骨头汤喝。其实骨头汤里很多的磷，对钙的吸收会有很大的影响。大家再煮骨头汤的时候，不妨把几个鸡蛋洗干净，放在里面。等煮熟了，把鸡蛋壳敲破。这样煮的鸡蛋味道很好，也会吸收大量的钙在里面。可以试一试[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

牛奶片可以补钙吗？

       市民黄女士近日向记者反映，她女儿一直不喜欢喝牛奶，但最近却非常钟情于超市等很多地方有售的牛奶干吃片，每天都买来嚼着吃。在看到牛奶片包装上写的“牛奶片每板营养与一杯鲜奶的营养含量相当”后，黄女士当即动了心：既然小孩爱吃，又有益，做家长的自然也愿意掏钱给她买，这总比其他乱七八糟、五颜六色的糖果有益吧。但牛奶片真的就像商家说的那么有益吗?牛奶片和鲜奶的...[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

怎样帮助孩子补钙？

引起湿疹的原因尚不十分清楚，可能与某些食物、穿化纤类衣服、缓解湿热等因素引起的过敏反应有关。在排除因穿化纤衣服、使用刺激性洗涤用品及环境湿热所致过敏后，应注意饮食问题。纯母乳喂养时，婴儿出现湿疹可能是因为母亲吃了某些易过敏的食物，这些食物分解后的产物到达乳汁并被婴儿吸收。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

宝宝补钙的方法和食物选择

1.奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

儿童补钙小常识有哪些

钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

钙和维生素能同时补充吗？

       一位网友妈妈发帖提问：我女儿快4岁了，总不太爱长个，也不长体重，因此想给她补一些钙和维生素，因为说明书中未有说明，不知补钙的同时补充维生素效果怎样?[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

补钙误区有哪些

我们常说补钙，补钙似乎已经成为时尚的保健方式。人生的每个阶段都需要钙质的支持。补钙，我们可以从食物中摄取，还会从补钙产品中摄取体内不足的钙质。如何去挑选一种适合自己的补钙产品？又应该如何科学补钙？为此，大洋健康开展了为期四周的补钙产品调查，看看你已涉足哪些补钙误区？[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

日常老人补钙怎么补最健康

许多老年(老年食品)人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙(钙食品)片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

少吃盐反而可以多补钙

记得古代兵书上有这样的话：战而胜之，非上策;不战而胜，上上策。把这话用在补钙问题上就是：如果采用不补钙的方法，而能达到补钙的目的，恐惧算是最理想的补钙方法了。那么，有这样不补钙而达到补钙的方法吗？回答是肯定的，这就是补钙捷径──少吃盐。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

婴儿如何补钙

1、奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

婴幼儿补钙小常识

钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。那么，孩子每天需要多少钙呢？[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生