小葱拌豆腐易缺钙 8种家常菜错误搭配

小葱拌豆腐这是中国人最为传统的搭配方式，如今专家说我们吃错了。还有黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式，那么和小编一起来看看这究竟怎么回事?[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

酸牛奶什么时候喝最好

酸牛奶是很多女性的至爱，她们甚至还会把酸牛奶当成是一种零食来食用，时不时的就喝上一杯，那种酸甜的口味令女性回味不已，而酸奶里面所含有的丰富营养还可以为人体提供所必需的营养物质，可为人体补充能量，可以说是一种很好的营养品，那么，酸牛奶酸牛奶什么时候喝最好呢?[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

榨豆浆前黄豆要泡三天：有助钙吸收 营养更丰富

现在生活水平的提高，让越来越多的朋友们喜欢在家里自制各种品味的豆浆。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

纯牛奶补钙吗

相信很多人都知道纯牛奶对人的身体有好处,但是具体的好处大家也并不都能说的上来.随着现代人生活水平的提高,纯牛奶已经成为餐桌上一样不能少的东西,虽然各种各样的奶制品层出不穷,但是能够一直受人欢迎的还就是只有纯牛奶,还有家长选择纯牛奶就是为了给孩子补钙让孩子长高.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

黑芝麻每天吃多少

黑芝麻每天吃多少是最合适的呢?其实这个问题的另一种说法应该是，黑芝麻每天应该吃多少，才能对大家的身体起到最好的作用的。这个问题涉及到养生方面。养生对于我们现代人来讲，应该不是陌生的。因为在现实社会中，很多现代人是非常注重养生的，因为现在很多人的生活条件好了，所以才更加的关心自己或者家人的身体了。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

山竹的作用与功效

山竹是我们经常食用的水果，因为山竹富含丰富的羟基柠檬酸、山酮素等物质，被称为是水果中的贵族。山竹中的维生素以及钙质可以为人体提供一定的营养，经常食用山竹还可以起到清热降火、美容肌肤的作用。下面我么具体的来看一下山竹的功效与作用?[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

香醋和陈醋的区别

醋是我们平时生活中做菜必不可少的调味品，醋有香醋跟陈醋之分，而且用途也是不一样的，什么菜用香醋，什么菜用陈醋，那都是很有讲究的。香醋跟陈醋是不一样的，那么香醋跟陈醋的区别是什么呢?今天就针对这个问题，让我们一起来看看下面的文章是如何来介绍的吧。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

吃虾皮补钙吗

虾皮其实指的就是毛虾，虾皮非常小，所以吃的时候是整条虾皮都吃下去的，虾皮是非常常见的一种海产品，我们可以用虾皮做出很多的美味佳肴来，虾皮的营养非常丰富，含有人体需要的蛋白质和维生素，而且虾皮还能提供人体需要的多种氨基酸和微量元素。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

大骨高汤的做法

很多青少年或者是老年人的身体在生活中是需要进行钙元素的补充，利用大骨高汤的话，可以尝到美味的汤水之外，又可以对身体进行钙元素的补充，这个是一举两得的事情。大骨高汤是一种很好的汤水，在生活中家家户户都会出现这个汤，因为有营养的汤是值得推广的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

含钙多的奶粉

奶粉就是除去牛奶中的水分，将牛奶制成粉末，比起牛奶，奶粉的优点就是适宜保存，而且保存的时间比牛奶要长很多。一般的奶粉采用的原料就是牛奶，也有的奶粉会采用羊奶，在把牛奶或者羊奶中的水分除去后干燥，再加入适量的维生素以及一些矿物质就可以制成奶粉。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

空腹喝高钙奶粉好吗

现在越来越多的人选择喝高钙奶粉，喝高钙奶粉不仅能补充我们缺失的钙质，还能够额外的补一些微量元素，对于我们的身体健康非常的有好处。高钙奶粉中的营养成分非常的多，适合不同的人群食用。老人、小孩、孕妇、中年人都有不同的相对应的高钙奶粉，我们只要选择适合自己的高钙奶粉就好了。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

空腹喝高钙牛奶好吗

我们经常会听到的话语，就是空腹的时候不适合和牛奶，这样不仅不利于吸收，还可能或影响到我们的身体健康，那么事实是怎么样的，如果空腹喝高脂牛奶，那么是不是就会影响到我们的健康呢?对于这个疑问，现在就可以去通过下面的解释去看看，到底可不可以空腹喝高脂牛奶。或者它会带来哪些不利影响。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食